•
Bicykel
directions_bikeBirthday Ride
K rodičům na řízek, dort a dárky 😁. Krásně to odsejpalo....po větru...asi dárek k narozeninám 🍭🍾🎁🎉😁. Nebudu si kazit dnešek návratem proti větru
trending_up
Vzdialenosť
50,3 km
schedule
Čas
01:30:55
landscape
Nastúpané
303 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,2 km/h | 60,6 km/h |
| Výkon | 219 W | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 903 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike 12x 4 min intensive endurance intervals on R.G.V. in France
trending_up
40,2 km
schedule
01:10:39
landscape
178 m
•
downhill_skiing Evening Alpine Ski
trending_up
11,5 km
schedule
00:53:44
landscape
142 m
•
rowing Yoga - Afternoon Yoga
trending_up
0,0 km
schedule
00:25:40
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
chvatěruby
chvatěruby
open_in_new
3,81 km 2.1 %
|
08:54
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 246 W | 139 bpm |
08:24
27,2 km/h
|
||||
|
Chvatěruby začátek
Chvatěruby začátek
open_in_new
0,86 km 3.8 %
|
02:37
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 263 W | 144 bpm |
02:18
22,5 km/h
|
||||
|
BANG
BANG
open_in_new
1,00 km 2 %
|
02:10
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 253 W | 139 bpm |
02:07
28,4 km/h
|
||||
|
End of Zloncice till start Vodochody
End of Zloncice till start Vodochody
open_in_new
1,99 km 2 %
|
04:29
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 244 W | 141 bpm |
04:27
26,8 km/h
|
||||
|
Vodochody-Průběžná
Vodochody-Průběžná
open_in_new
0,33 km 5.6 %
|
00:52
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 328 W | 123 bpm |
00:36
32,6 km/h
|
||||
|
Od Hoštic k mostku
Od Hoštic k mostku
open_in_new
1,79 km 0.6 %
|
03:25
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 211 W | 130 bpm |
03:16
32,9 km/h
|
||||
|
RD DH - Bášť
RD DH - Bášť
open_in_new
2,65 km -1.9 %
|
03:33
44,9 km/h
|
44,9 km/h | 231 W | 121 bpm |
03:32
45,1 km/h
|
||||
|
Downhill to Bast
Downhill to Bast
open_in_new
1,07 km -3.8 %
|
01:19
48,9 km/h
|
48,9 km/h | 224 W | 117 bpm |
01:14
52,2 km/h
|
||||
|
Přes KOSTKY
Přes KOSTKY
open_in_new
0,65 km 1.1 %
|
01:05
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 264 W | 133 bpm |
00:54
43,7 km/h
|
||||
|
Mratín
Mratín
open_in_new
5,42 km -0.3 %
|
08:44
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 212 W | 130 bpm |
08:44
37,2 km/h
|
||||
|
Rychle do dortičky!
Rychle do dortičky!
open_in_new
0,38 km 2.1 %
|
00:44
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 277 W | 124 bpm |
00:44
31,4 km/h
|
||||
|
Brandys - Boleslav (most)
Brandys - Boleslav (most)
open_in_new
0,88 km -1.5 %
|
01:25
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 180 W | 125 bpm |
01:13
43,6 km/h
|
||||
|
pavé Sector
pavé Sector
open_in_new
0,40 km 1.4 %
|
00:46
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 195 W | 134 bpm |
00:33
43,2 km/h
|
||||
|
sprint u zelené boudy
sprint u zelené boudy
open_in_new
1,73 km 0.2 %
|
02:51
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 250 W | 140 bpm |
02:45
37,8 km/h
|
||||
|
610 - Sojovice
610 - Sojovice
open_in_new
1,01 km -0.5 %
|
01:32
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 280 W | 131 bpm |
01:32
39,7 km/h
|
||||
|
Sojovice
Sojovice
open_in_new
2,50 km 0.2 %
|
04:05
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 241 W | 140 bpm |
04:05
36,8 km/h
|
||||
|
Dvorce - Lysá
Dvorce - Lysá
open_in_new
2,38 km -0.5 %
|
03:39
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 286 W | 140 bpm |
03:39
39,1 km/h
|
||||
|
Zimak, zahrejvak do Lyse
Zimak, zahrejvak do Lyse
open_in_new
2,22 km 0 %
|
03:27
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 292 W | 141 bpm |
03:27
38,5 km/h
|
||||
|
Prosvištět Lysou
Prosvištět Lysou
open_in_new
0,75 km 0.8 %
|
01:09
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 335 W | 143 bpm |
01:09
39,0 km/h
|
||||
|
Sprint Komenského
Sprint Komenského
open_in_new
0,32 km -0.5 %
|
00:46
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 244 W | 148 bpm |
00:46
25,3 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre