Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marek.kostrna marek.kostrna • 14. septembra 2022 o 16:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

-- myWindsock Report --
Weather Impact: -1.8%
Headwind: 50% @ 2.1-5m/s
Longest Headwind: 36m 22s
Air Speed: 10.8km/h
Temp: 23.9-24.4°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,4 km
schedule Čas
01:13:23
landscape Nastúpané
185 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 15,7 km/h
Výkon 298 W 566 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 162 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna marek.kostrna • Predvčerom o 8:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,9 km
schedule 01:05:19
landscape 91 m
marek.kostrna marek.kostrna • 29. novembra 2025 o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Run 9000 Excite Live: Quick Start

trending_up 10,7 km
schedule 00:51:28
landscape 0 m
marek.kostrna marek.kostrna • 29. novembra 2025 o 11:17
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:22
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD open_in_new
4,94 km  2.9 %
 33:01
9,0 km/h
9,0 km/h 280 W 132 bpm 25:58
11,4 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 03:54
10,7 km/h
10,7 km/h 277 W 116 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 09:36
10,3 km/h
10,3 km/h 293 W 128 bpm 03:46
26,3 km/h
13 km okruh Kačín v smere hod. ručičiek 13 km okruh Kačín v smere hod. ručičiek open_in_new
13,03 km  0 %
 01:20:08
9,8 km/h
9,8 km/h 271 W 133 bpm 01:03:44
12,3 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
1,52 km  5.1 %
 10:11
9,0 km/h
9,0 km/h 282 W 132 bpm 07:06
12,9 km/h
Zelezna-Kacin Zelezna-Kacin open_in_new
3,02 km  3.9 %
 19:35
9,3 km/h
9,3 km/h 298 W 138 bpm 15:32
11,7 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,75 km  5.4 %
 04:35
9,9 km/h
9,9 km/h 303 W 141 bpm 03:39
12,4 km/h
Na Holom Vrchu 4 Climb Na Holom Vrchu 4 Climb open_in_new
1,18 km  6 %
 12:56
5,5 km/h
5,5 km/h 199 W 117 bpm -
za Kačínom za Kačínom open_in_new
0,36 km  12.2 %
 06:57
3,1 km/h
3,1 km/h 177 W 107 bpm 01:44
12,4 km/h
Kačínsky okruh 2/2 Kačínsky okruh 2/2 open_in_new
5,85 km  -2 %
 31:25
11,2 km/h
11,2 km/h 275 W 137 bpm 26:21
13,3 km/h
Lesopark - Červený most Lesopark - Červený most open_in_new
4,40 km  -1.8 %
 24:00
11,0 km/h
11,0 km/h 282 W 136 bpm 16:43
15,8 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 15:13
10,4 km/h
10,4 km/h 272 W 132 bpm 10:16
15,4 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 10:37
11,4 km/h
11,4 km/h 295 W 139 bpm 08:01
15,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:03
13,1 km/h
13,1 km/h 300 W 140 bpm 00:45
18,3 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up