Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
keram44 keram44 • 15. decembra 2022 o 16:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance With Max Sprints in Innsbruck

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
47,8 km
schedule Čas
03:01:54
landscape Nastúpané
1 389 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,8 km/h 81,4 km/h
Výkon 168 W 699 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 742 kcal
directions_bike Bicykel: MERIDA Reacto 7000e

directions_bike Posledné aktivity bikera

keram44 keram44 • Predvčerom o 18:12
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,7 km
schedule 00:15:06
landscape 0 m
keram44 keram44 • Predvčerom o 18:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Manteigas Gravel | Portugal

trending_up 10,4 km
schedule 00:13:50
landscape 66 m
keram44 keram44 • Predvčerom o 18:50
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Plum Island | Massachusetts

trending_up 17,1 km
schedule 00:31:14
landscape 50 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher (Zwift Insider verified) Lutscher (Zwift Insider verified) open_in_new
24,24 km  1.7 %
 01:41:54
14,3 km/h
14,3 km/h 177 W 132 bpm 50:29
28,8 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 47:33
9,4 km/h
9,4 km/h 162 W 129 bpm 19:07
23,3 km/h
BigRingVR - Innsbruck Loop BigRingVR - Innsbruck Loop open_in_new
13,75 km  0 %
 53:37
15,4 km/h
15,4 km/h 166 W 131 bpm 26:00
31,7 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:52
58,5 km/h
58,5 km/h 171 W 137 bpm 04:35
74,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up