Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
PaliL PaliL • 10. januára 2023 o 16:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Introductory Intervals in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,3 km
schedule Čas
00:55:07
landscape Nastúpané
194 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,3 km/h 57,0 km/h
Výkon 169 W 253 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 533 kcal
directions_bike Bicykel: Merida Scultura EVO 906

directions_bike Posledné aktivity bikera

PaliL PaliL • 25. októbra 2025 o 11:26
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 8,5 km
schedule 02:44:32
landscape 494 m
PaliL PaliL • 27. septembra 2025 o 14:37
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 8,6 km
schedule 01:26:04
landscape 287 m
PaliL PaliL • 29. júla 2025 o 16:00
thumb_up0thumb_down

rowing StandUpPaddling - Afternoon Stand Up Paddling

trending_up 1,8 km
schedule 00:21:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bridges and Boardwalks Bridges and Boardwalks open_in_new
6,38 km  0 %
 15:09
25,3 km/h
25,3 km/h 177 W 155 bpm 09:05
42,2 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 08:38
17,4 km/h
17,4 km/h 187 W 157 bpm 03:56
38,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up