Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mikyS mikyS • 13. februára 2023 o 18:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Minute Intervals into "Sweetspot" - Session 1 | Turbo in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,6 km
schedule Čas
01:10:14
landscape Nastúpané
437 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,9 km/h 64,4 km/h
Výkon 225 W 454 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 904 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mikyS mikyS • 26. septembra 2025 o 10:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 117,6 km
schedule 05:02:10
landscape 2 122 m
mikyS mikyS • 25. septembra 2025 o 4:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 315,5 km
schedule 12:56:20
landscape 4 309 m
mikyS mikyS • 29. júla 2025 o 11:12
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Lunch Kayaking

trending_up 7,2 km
schedule 01:36:16
landscape 56 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) open_in_new
37,69 km  0 %
 01:08:32
33,0 km/h
33,0 km/h 227 W 152 bpm 01:01:58
36,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:29
12,1 km/h
12,1 km/h 174 W 120 bpm 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 17:06
30,9 km/h
30,9 km/h 202 W 146 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 06:38
23,7 km/h
23,7 km/h 197 W 147 bpm 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 08:28
26,6 km/h
26,6 km/h 304 W 184 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 03:57
53,3 km/h
53,3 km/h 277 W 185 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up