•
Bicykel
directions_bikeFörsta landsvägscykling i 2023
Så skönt att kunna cykla lvg i februari. Torra vägar, solnedgång och nästan inget grus på vägarna 😊
trending_up
Vzdialenosť
48,7 km
schedule
Čas
01:34:28
landscape
Nastúpané
460 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,0 km/h | 54,9 km/h |
| Výkon | 214 W | 1 055 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 210 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | -2 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Snackrunda med Jonte 🌖
trending_up
56,0 km
schedule
02:12:22
landscape
350 m
•
directions_run Löpning i kungliga Lindholmen
trending_up
5,4 km
schedule
00:23:37
landscape
42 m
•
directions_bike Almunge i blåsten
trending_up
83,5 km
schedule
02:45:48
landscape
631 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
TT Fresta - Vallentuna Kyrka
TT Fresta - Vallentuna Kyrka
open_in_new
8,23 km -0.1 %
|
13:20
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 241 W | 143 bpm |
12:30
39,5 km/h
|
||||
|
Mellösavägen till Teknikvägen
Mellösavägen till Teknikvägen
open_in_new
3,74 km 0.1 %
|
05:43
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 242 W | 148 bpm |
05:22
41,8 km/h
|
||||
|
SMACK land.
SMACK land.
open_in_new
2,05 km -0.1 %
|
02:57
41,6 km/h
|
41,6 km/h | 266 W | 156 bpm |
02:31
48,8 km/h
|
||||
|
Bråttom förbi flygfältet
Bråttom förbi flygfältet
open_in_new
1,56 km -0.7 %
|
02:25
38,7 km/h
|
38,7 km/h | 187 W | 144 bpm |
01:54
49,3 km/h
|
||||
|
Flygfältet till Kyrkan
Flygfältet till Kyrkan
open_in_new
2,66 km 0.2 %
|
04:05
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 203 W | 139 bpm |
04:00
39,9 km/h
|
||||
|
Smidesvägen
Smidesvägen
open_in_new
0,53 km 2.7 %
|
00:59
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 315 W | 144 bpm |
00:59
32,1 km/h
|
||||
|
Lidl-Molnbyvägen
Lidl-Molnbyvägen
open_in_new
2,91 km 0.4 %
|
05:40
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 225 W | 139 bpm |
05:32
31,6 km/h
|
||||
|
Lindholmsvägen - Lindholmen
Lindholmsvägen - Lindholmen
open_in_new
5,06 km 0 %
|
10:10
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 204 W | 134 bpm |
08:55
34,1 km/h
|
||||
|
Genom Lindholmen Norrut
Genom Lindholmen Norrut
open_in_new
1,69 km -0.1 %
|
03:17
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 204 W | 129 bpm |
02:38
38,5 km/h
|
||||
|
Lindholmen - Markim
Lindholmen - Markim
open_in_new
4,31 km 0.2 %
|
08:54
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 223 W | 136 bpm |
06:35
39,3 km/h
|
||||
|
Punchers paradise
Punchers paradise
open_in_new
0,93 km -0.2 %
|
01:50
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 242 W | 143 bpm |
01:08
49,2 km/h
|
||||
|
Serpentinen
Serpentinen
open_in_new
0,46 km 2.8 %
|
01:12
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 297 W | 146 bpm |
00:38
43,9 km/h
|
||||
|
Kimsta-Starrmossen
Kimsta-Starrmossen
open_in_new
4,37 km 0.6 %
|
09:45
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 233 W | 138 bpm |
06:12
42,3 km/h
|
||||
|
Starrmossen till Åshusby
Starrmossen till Åshusby
open_in_new
3,35 km -0.4 %
|
06:28
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 196 W | 129 bpm |
04:11
48,1 km/h
|
||||
|
Kimstavägen - Skånela
Kimstavägen - Skånela
open_in_new
8,24 km -0.5 %
|
13:45
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 223 W | 136 bpm |
10:22
47,7 km/h
|
||||
|
Skånela - Almungevägen söderut
Skånela - Almungevägen söderut
open_in_new
4,67 km -0.4 %
|
06:53
40,7 km/h
|
40,7 km/h | 251 W | 142 bpm |
05:48
48,3 km/h
|
||||
|
VäsbyDuathlonPt3
VäsbyDuathlonPt3
open_in_new
7,75 km -0.1 %
|
13:49
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 225 W | 140 bpm |
10:02
46,4 km/h
|
||||
|
Brumma runt sjön
Brumma runt sjön
open_in_new
1,03 km -1.3 %
|
01:13
51,0 km/h
|
51,0 km/h | 306 W | 150 bpm |
01:08
54,7 km/h
|
||||
|
Backen Hargs säteri
Backen Hargs säteri
open_in_new
1,28 km 0.7 %
|
02:48
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 208 W | 130 bpm |
01:40
46,2 km/h
|
||||
|
Allé spurten
Allé spurten
open_in_new
1,12 km 0.2 %
|
01:40
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 240 W | 145 bpm |
01:15
53,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre