Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Nika33 Nika33 • 23. marca 2023 o 17:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run + 20x schody Iuventa

Viac kecania ako behania, ale aj takéto tréningy sú príjemné spestrenie.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
01:09:29
landscape Nastúpané
277 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 17,7 km/h
Výkon 287 W 544 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 685 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 Nika33 • Včera o 17:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:33:10
landscape 0 m
Nika33 Nika33 • 28. novembra 2025 o 11:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Sitina

trending_up 8,4 km
schedule 00:50:21
landscape 147 m
Nika33 Nika33 • 25. novembra 2025 o 18:58
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 2,0 km
schedule 00:49:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
PoliankyDolu PoliankyDolu open_in_new
0,66 km  -0.5 %
 03:44
10,6 km/h
10,6 km/h 299 W 133 bpm 02:39
15,0 km/h
Stuhová Climb Stuhová Climb open_in_new
0,88 km  5.8 %
 05:27
9,7 km/h
9,7 km/h 352 W 137 bpm 04:46
11,1 km/h
Od SZ po rampu Od SZ po rampu open_in_new
0,91 km  4.8 %
 05:32
9,9 km/h
9,9 km/h 337 W 137 bpm 04:20
12,6 km/h
Sitina hrebeň - na sever Sitina hrebeň - na sever open_in_new
0,80 km  -3.5 %
 04:12
11,4 km/h
11,4 km/h 290 W 141 bpm 03:01
15,9 km/h
IUVENTA Schody IUVENTA Schody open_in_new
0,10 km  2.5 %
 04:32
1,4 km/h
1,4 km/h 22 W 93 bpm 00:24
15,6 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up