Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichalJ MichalJ • 2. marca 2023 o 11:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

5 x 0.8km @ 13.9 km/h 4"18 min/km Avg 186 (Max 191) bpm / 3Min 50s Avg 166 bpm;

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,7 km
schedule Čas
00:56:13
landscape Nastúpané
6,5 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 18,0 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 866 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalJ MichalJ • Dnes o 10:34
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Watts of the Wild in Watopia

trending_up 42,3 km
schedule 01:30:40
landscape 308 m
MichalJ MichalJ • Predvčerom o 18:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,2 km
schedule 00:30:26
landscape 0 m
MichalJ MichalJ • 26. novembra 2025 o 15:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Zwift Pro Training Camp: INEOS Grenadiers | Team Workout 2 on Makuri Madness in Makuri Islands

trending_up 22,7 km
schedule 00:45:42
landscape 133 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Technopol - Medissimo Technopol - Medissimo open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 05:36
10,3 km/h
10,3 km/h - 153 bpm 03:44
15,5 km/h
Medissimo - Technopol Medissimo - Technopol open_in_new
0,99 km  0.8 %
 05:30
10,8 km/h
10,8 km/h - 180 bpm 03:59
15,0 km/h
Medissimo - Kaufland Medissimo - Kaufland open_in_new
1,67 km  0.3 %
 10:40
9,4 km/h
9,4 km/h - 168 bpm 06:56
14,5 km/h
Technopol - Kaufland Technopol - Kaufland open_in_new
0,76 km  -1.1 %
 05:37
8,2 km/h
8,2 km/h - 156 bpm 02:59
15,3 km/h
Chorvátske rameno XYZ Chorvátske rameno XYZ open_in_new
0,34 km  -0.4 %
 02:32
8,0 km/h
8,0 km/h - 154 bpm 01:03
19,2 km/h
Chorvatske rameno D Chorvatske rameno D open_in_new
0,51 km  -0.1 %
 03:32
8,7 km/h
8,7 km/h - 157 bpm 01:58
15,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up