•
Bicykel
directions_bikeŠKODA Rajecké Teplice
Dnes viac tréningovo ako závodne
Vyzuty plast/defekt 15min chôdze
15min nahadzovanie duse .. strata vyše 30min 🥲
trending_up
Vzdialenosť
43,9 km
schedule
Čas
02:04:29
landscape
Nastúpané
1 229 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,2 km/h | 63,1 km/h |
| Výkon | 286 W | 1 175 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 162 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 2 325 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Bicykel:
SCOTT SPARK RC PRO 2022
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,0 km
schedule
00:48:17
landscape
18 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:30:10
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Len Okolo
Len Okolo
open_in_new
0,70 km -0.6 %
|
01:16
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 128 W | 146 bpm |
00:57
44,5 km/h
|
||||
|
Na Stranske
Na Stranske
open_in_new
0,89 km 4.4 %
|
02:13
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 458 W | 171 bpm |
02:13
24,2 km/h
|
||||
|
SPA Cube 1. výšlap
SPA Cube 1. výšlap
open_in_new
9,92 km 6 %
|
36:32
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 366 W | 173 bpm |
34:25
17,3 km/h
|
||||
|
Stojka od mostíkov(pregrcni!)
Stojka od mostíkov(pregrcni!)
open_in_new
0,33 km 12.1 %
|
01:56
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 433 W | 175 bpm |
01:43
11,5 km/h
|
||||
|
Vyslap okruh Ziar
Vyslap okruh Ziar
open_in_new
4,42 km 6.1 %
|
16:37
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 368 W | 173 bpm |
15:51
16,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,71 km 7 %
|
06:19
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 360 W | 173 bpm |
05:24
19,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,91 km 11.6 %
|
04:15
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 354 W | 172 bpm |
03:40
14,9 km/h
|
||||
|
Kunerad zjazd 1
Kunerad zjazd 1
open_in_new
6,46 km -5.9 %
|
43:43
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 66 W | 133 bpm |
09:37
40,3 km/h
|
||||
|
SPA Cube 2. výšlap
SPA Cube 2. výšlap
open_in_new
4,29 km 7.6 %
|
18:16
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 367 W | 169 bpm |
17:06
15,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,42 km 9.8 %
|
06:42
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 369 W | 167 bpm |
05:54
14,4 km/h
|
||||
|
Omegová - Stúpanie
Omegová - Stúpanie
open_in_new
2,10 km 9.5 %
|
10:35
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 373 W | 169 bpm |
10:24
12,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,02 km 10 %
|
03:36
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 352 W | 170 bpm |
03:26
17,8 km/h
|
||||
|
Kunerad zjazd 2
Kunerad zjazd 2
open_in_new
9,59 km -4.5 %
|
16:29
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 238 W | 160 bpm |
15:18
37,6 km/h
|
||||
|
Kunerad (Odbočka - Škola) ↘️?
Kunerad (Odbočka - Škola) ↘️?
open_in_new
2,12 km -3.8 %
|
02:42
47,1 km/h
|
47,1 km/h | 343 W | 166 bpm |
02:23
53,3 km/h
|
||||
|
Stránske Climb na Mostíky od križovatky↗️?
Stránske Climb na Mostíky od križovatky↗️?
open_in_new
0,36 km 7.1 %
|
01:17
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 433 W | 167 bpm |
01:09
18,9 km/h
|
||||
|
Medzihorská (Rampa - Odbočka) ↘️?
Medzihorská (Rampa - Odbočka) ↘️?
open_in_new
0,90 km -4.6 %
|
01:24
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 166 W | 155 bpm |
01:22
39,6 km/h
|
||||
|
Medzihorská - Kamenec ↘️↗️?
Medzihorská - Kamenec ↘️↗️?
open_in_new
0,73 km -2.9 %
|
01:07
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 263 W | 155 bpm |
01:01
43,1 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre