Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
AlexLacuch AlexLacuch • 30. júla 2023 o 5:22 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRanný nedeľný tréning 💪

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
63,3 km
schedule Čas
02:06:17
landscape Nastúpané
629 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 74,1 km/h
Výkon 156 W 1 064 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 362 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch AlexLacuch • Dnes o 14:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:25:26
landscape 0 m
AlexLacuch AlexLacuch • Včera o 6:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: Long - Stage 3 - Tour de Zwift on Innsbruck KOM After Party in Innsbruck

trending_up 42,8 km
schedule 01:10:40
landscape 658 m
AlexLacuch AlexLacuch • 19. januára 2026 o 11:38
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 5,8 km
schedule 01:52:52
landscape 748 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Seco TT smer Martin Seco TT smer Martin open_in_new
1,03 km  -0.4 %
 01:54
32,4 km/h
32,4 km/h 141 W 124 bpm 00:46
80,4 km/h
Kollárová TT smer Martin Kollárová TT smer Martin open_in_new
1,90 km  -0.5 %
 03:42
30,8 km/h
30,8 km/h 127 W 123 bpm 02:11
52,1 km/h
Martin Finish Sprint - South Martin Finish Sprint - South open_in_new
0,41 km  -0.4 %
 00:46
31,8 km/h
31,8 km/h 114 W 124 bpm 00:22
66,6 km/h
SAD - Krizovatka Turiec SAD - Krizovatka Turiec open_in_new
1,17 km  -0.4 %
 02:26
29,0 km/h
29,0 km/h 101 W 123 bpm 01:24
50,4 km/h
Kollárová TT smer KnT Kollárová TT smer KnT open_in_new
1,88 km  0.5 %
 03:41
30,7 km/h
30,7 km/h 165 W 129 bpm 01:42
66,5 km/h
Seco TT smer Koštany Seco TT smer Koštany open_in_new
1,00 km  0.5 %
 01:53
31,8 km/h
31,8 km/h 176 W 135 bpm 00:55
65,2 km/h
Z Koštian do Valče Z Koštian do Valče open_in_new
5,49 km  1 %
 10:56
30,1 km/h
30,1 km/h 198 W 140 bpm 09:42
33,9 km/h
Most- OÚ Most- OÚ open_in_new
0,60 km  1.7 %
 01:11
30,5 km/h
30,5 km/h 181 W 130 bpm 00:52
41,6 km/h
Turčiansky Peter – Trebostovo Turčiansky Peter – Trebostovo open_in_new
1,72 km  2.2 %
 03:38
28,4 km/h
28,4 km/h 238 W 145 bpm 02:49
36,6 km/h
Trnovo - Valca kopec Trnovo - Valca kopec open_in_new
0,37 km  4.1 %
 00:37
36,2 km/h
36,2 km/h 433 W 152 bpm 00:26
51,5 km/h
Valča - SnowLand Valča - SnowLand open_in_new
4,01 km  1.7 %
 09:03
26,6 km/h
26,6 km/h 178 W 139 bpm 06:36
36,5 km/h
valcianska valcianska open_in_new
1,88 km  1.8 %
 04:07
27,4 km/h
27,4 km/h 195 W 144 bpm 03:09
35,8 km/h
SnowLand - Benice SnowLand - Benice open_in_new
5,36 km  -1.6 %
 08:24
38,3 km/h
38,3 km/h 95 W 119 bpm 06:24
50,3 km/h
Z Valče do Beníc Z Valče do Beníc open_in_new
0,83 km  -1.3 %
 01:23
35,8 km/h
35,8 km/h 67 W 112 bpm 00:42
70,8 km/h
ležiachov ležiachov open_in_new
2,16 km  1.1 %
 04:10
31,1 km/h
31,1 km/h 187 W 136 bpm 02:40
48,5 km/h
Benice - Slovany (kaplnka) Benice - Slovany (kaplnka) open_in_new
3,85 km  1.2 %
 07:54
29,3 km/h
29,3 km/h 187 W 138 bpm 04:54
47,2 km/h
Ležiachov-Slovany Ležiachov-Slovany open_in_new
3,41 km  0.9 %
 07:11
28,5 km/h
28,5 km/h 171 W 137 bpm 04:44
43,2 km/h
Ležiachov-Slovany-hlavná cesta Ležiachov-Slovany-hlavná cesta open_in_new
6,16 km  0 %
 11:20
32,6 km/h
32,6 km/h 166 W 136 bpm 09:37
38,4 km/h
Leziachov-bana - Slovany-kaplnka Leziachov-bana - Slovany-kaplnka open_in_new
1,44 km  1.6 %
 03:09
27,5 km/h
27,5 km/h 197 W 139 bpm 01:55
45,2 km/h
Kláštor hlavná TT (2157) Kláštor hlavná TT (2157) open_in_new
1,82 km  -0.9 %
 02:38
41,5 km/h
41,5 km/h 179 W 140 bpm 01:14
88,6 km/h
38 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up