Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 5. januára 2024 o 18:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Volcano Circuit CCW in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,2 km
schedule Čas
01:01:08
landscape Nastúpané
183 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,5 km/h 54,4 km/h
Výkon 195 W 436 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 685 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Predvčerom o 18:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 12min threshold intervals-3 on Park Perimeter Loop in New York

trending_up 32,9 km
schedule 01:06:09
landscape 413 m
Pranjal Pranjal • Predvčerom o 20:46
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,3 km
schedule 00:36:10
landscape 0 m
Pranjal Pranjal • Včera o 18:16
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 6min cadence builds-3 on Hilltop Hustle in Watopia

trending_up 21,6 km
schedule 01:07:08
landscape 569 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Circuit (Zwift Insider verified) Volcano Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
4,09 km  0 %
 06:47
36,1 km/h
36,1 km/h 191 W 121 bpm 05:15
46,7 km/h
Volcano Circuit, 5 Laps (Zwift Insider verified) Volcano Circuit, 5 Laps (Zwift Insider verified) open_in_new
20,45 km  0 %
 33:30
36,6 km/h
36,6 km/h 198 W 119 bpm 28:25
43,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up