Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
siso33 siso33 • 9. januára 2024 o 13:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vodné dielo Žilina

R 20min - 10x 1min rýchlo/ 1min pomaly - V 20min

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,9 km
schedule Čas
01:00:27
landscape Nastúpané
3,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,8 km/h 20,6 km/h
Tepová frekvencia 157 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 915 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
Počasie Sucho
Vietor Bezvetrie

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • Včera o 15:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Zlatovce - Noviny - Biskupice a späť

trending_up 12,9 km
schedule 00:57:37
landscape 43 m
siso33 siso33 • 9. januára 2026 o 14:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Zlatovce - 4x Ibovka - Zlatovce

trending_up 20,2 km
schedule 01:40:35
landscape 562 m
siso33 siso33 • 10. januára 2026 o 10:10
thumb_up0thumb_down

directions_run PB - Veľký Manín #6 - PB

trending_up 15,2 km
schedule 01:38:09
landscape 743 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 08:07
14,7 km/h
14,7 km/h 447 W 163 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 13:20
14,4 km/h
14,4 km/h 425 W 164 bpm 10:58
17,5 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:35
14,6 km/h
14,6 km/h 403 W 157 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 13:40
13,9 km/h
13,9 km/h 370 W 157 bpm 10:29
18,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up