•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
13,7 km
schedule
Čas
01:13:08
landscape
Nastúpané
112 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,2 km/h | 20,2 km/h |
| Výkon | 312 W | 489 W |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 958 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:59:30
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:51:22
landscape
71 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,4 km
schedule
01:03:12
landscape
143 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Háje - CP: Stoupák k Modré škole
Háje - CP: Stoupák k Modré škole
open_in_new
0,23 km 0.8 %
|
01:18
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 310 W | 162 bpm |
01:13
11,1 km/h
|
||||
|
800 pod napětím
800 pod napětím
open_in_new
0,87 km 0.8 %
|
04:43
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 318 W | 154 bpm |
04:15
12,2 km/h
|
||||
|
Pod napětím krátká
Pod napětím krátká
open_in_new
0,42 km 0 %
|
02:16
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 316 W | 154 bpm |
01:57
12,8 km/h
|
||||
|
ínok melok
ínok melok
open_in_new
0,38 km 0.9 %
|
02:03
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 317 W | 154 bpm |
01:50
12,4 km/h
|
||||
|
kolem koní
kolem koní
open_in_new
0,38 km -0.9 %
|
02:01
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 309 W | 154 bpm |
02:01
11,4 km/h
|
||||
|
natáhni krok a roztoč nohy
natáhni krok a roztoč nohy
open_in_new
0,78 km -1.1 %
|
03:42
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 334 W | 165 bpm |
03:42
12,7 km/h
|
||||
|
Ať se práší za kočáry Ze Štítu na Dobrou vodu
Ať se práší za kočáry Ze Štítu na Dobrou vodu
open_in_new
0,73 km -2.4 %
|
04:00
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 302 W | 160 bpm |
04:00
10,9 km/h
|
||||
|
Botic trail run
Botic trail run
open_in_new
0,60 km -1.1 %
|
03:28
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 275 W | 157 bpm |
03:15
11,1 km/h
|
||||
|
Přehrada k hrázi
Přehrada k hrázi
open_in_new
2,36 km 0.2 %
|
12:56
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 293 W | 152 bpm |
10:17
13,7 km/h
|
||||
|
Last "K"...
Last "K"...
open_in_new
0,98 km 0.5 %
|
05:23
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 291 W | 151 bpm |
03:41
16,0 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre