Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
simkoma simkoma • 9. marca 2024 o 7:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run - Rajecké Teplice vyhliadka

Do tretice všetko dobré, výbeh v tempe pred raňajkami, aj s kamarátmi 😄

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
2,9 km
schedule Čas
00:20:06
landscape Nastúpané
184 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 20,6 km/h
Výkon 299 W 596 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 360 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma simkoma • Predvčerom o 16:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,9 km
schedule 00:46:30
landscape 41 m
simkoma simkoma • 29. novembra 2025 o 11:37
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,5 km
schedule 00:29:50
landscape 36 m
simkoma simkoma • 28. novembra 2025 o 7:49
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:30:43
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
RT Skalky vyhliadka climb RT Skalky vyhliadka climb open_in_new
0,72 km  18.9 %
 08:16 najlepší čas
5,2 km/h
5,2 km/h 340 W 160 bpm 08:16
5,2 km/h
Parking - Skalky 500 climb Parking - Skalky 500 climb open_in_new
0,43 km  18.6 %
 05:09
5,0 km/h
5,0 km/h 373 W 161 bpm 04:04
6,4 km/h
DOWNHILL KRIŽOVATKA(500vka a skalky) DOLE KU PARKOVISKU DOWNHILL KRIŽOVATKA(500vka a skalky) DOLE KU PARKOVISKU open_in_new
0,46 km  -20.2 %
 02:21
11,6 km/h
11,6 km/h 160 W 154 bpm 02:11
12,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up