•
Bicykel
directions_bikeSolo i Roslagen ☀️
🇸🇪 Väldigt fin kväll ute på landsbygden 😊
🇬🇧 Very nice evening out there in the countryside 😊
trending_up
Vzdialenosť
117 km
schedule
Čas
03:50:47
landscape
Nastúpané
1 117 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,4 km/h | 60,0 km/h |
| Výkon | 196 W | 835 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 2 694 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Snackrunda med Jonte 🌖
trending_up
56,0 km
schedule
02:12:22
landscape
350 m
•
directions_run Löpning i kungliga Lindholmen
trending_up
5,4 km
schedule
00:23:37
landscape
42 m
•
directions_bike Almunge i blåsten
trending_up
83,5 km
schedule
02:45:48
landscape
631 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mellösavägen till Teknikvägen
Mellösavägen till Teknikvägen
open_in_new
3,74 km 0.1 %
|
05:48
38,7 km/h
|
38,7 km/h | 196 W | 122 bpm |
05:22
41,8 km/h
|
||||
|
SMACK land.
SMACK land.
open_in_new
2,05 km -0.1 %
|
03:11
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 188 W | 119 bpm |
02:31
48,8 km/h
|
||||
|
Bråttom förbi flygfältet
Bråttom förbi flygfältet
open_in_new
1,56 km -0.7 %
|
02:13
42,2 km/h
|
42,2 km/h | 187 W | 121 bpm |
01:54
49,3 km/h
|
||||
|
Badet-Kyrkan
Badet-Kyrkan
open_in_new
0,55 km 0.3 %
|
00:40
49,6 km/h
|
49,6 km/h | 480 W | 155 bpm |
00:40
49,6 km/h
|
||||
|
Det rätta segmentet för Vallentunabacken
Det rätta segmentet för Vallentunabacken
open_in_new
0,83 km 4.3 %
|
01:22
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 479 W | 161 bpm |
01:22
36,5 km/h
|
||||
|
Vallentunabacken, nedre delen
Vallentunabacken, nedre delen
open_in_new
0,28 km 3.7 %
|
00:27
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 523 W | 157 bpm |
00:22
45,8 km/h
|
||||
|
Påtåker Open
Påtåker Open
open_in_new
0,44 km -0.2 %
|
00:55
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 148 W | 121 bpm |
00:55
28,7 km/h
|
||||
|
Angarn - Karby
Angarn - Karby
open_in_new
3,80 km 0 %
|
06:16
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 196 W | 124 bpm |
05:41
40,2 km/h
|
||||
|
Granby - Karby
Granby - Karby
open_in_new
2,28 km 0 %
|
03:46
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 197 W | 124 bpm |
03:26
39,9 km/h
|
||||
|
Brottby backen upp
Brottby backen upp
open_in_new
1,99 km 1.4 %
|
03:42
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 235 W | 132 bpm |
03:30
34,0 km/h
|
||||
|
Brollstabacken
Brollstabacken
open_in_new
0,90 km 3.8 %
|
07:27
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 154 W | 98 bpm |
01:39
32,8 km/h
|
||||
|
Rumsättravägen österut
Rumsättravägen österut
open_in_new
14,23 km 0 %
|
28:19
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 167 W | 111 bpm |
21:59
38,9 km/h
|
||||
|
Largbacken till Sättra Vägskäl
Largbacken till Sättra Vägskäl
open_in_new
3,45 km -0.2 %
|
06:17
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 216 W | 126 bpm |
06:17
32,9 km/h
|
||||
|
Bergshamravägen-E18
Bergshamravägen-E18
open_in_new
9,20 km 0.2 %
|
24:59
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 155 W | 111 bpm |
17:12
32,1 km/h
|
||||
|
Riala backen
Riala backen
open_in_new
0,84 km 4.6 %
|
03:29
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 202 W | 122 bpm |
02:21
21,5 km/h
|
||||
|
col de Ledinge
col de Ledinge
open_in_new
0,65 km 3 %
|
01:27
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 253 W | 129 bpm |
01:27
27,0 km/h
|
||||
|
Backen innan Rö, söderut.
Backen innan Rö, söderut.
open_in_new
0,80 km 2.6 %
|
02:03
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 246 W | 135 bpm |
01:49
26,5 km/h
|
||||
|
Lisma längs sjön
Lisma längs sjön
open_in_new
5,68 km 0 %
|
12:46
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 191 W | 119 bpm |
09:51
34,6 km/h
|
||||
|
Från sjön - krön
Från sjön - krön
open_in_new
1,68 km 1 %
|
03:51
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 217 W | 125 bpm |
03:12
31,5 km/h
|
||||
|
Urf!
Urf!
open_in_new
0,55 km 1.3 %
|
01:29
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 188 W | 115 bpm |
01:02
31,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre