Feed Fórum Kalendár Aktivity Fotky Cyklotrasy

TonkoManko • 1. júna 2024 o 10:29 Bicykel Verejná aktivita

Morning Mountain Bike Ride

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

20,1 km

Čas

01:37:10

Nastúpané

511 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	12,4 km/h	31,3 km/h
Výkon	90 W	-
Kadencia	78 rpm	-
Tepová frekvencia	160 bpm	177 bpm
Energetický výdaj	1 244 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

14 °C

Bicykel: CUBE NUROAD Pro

Posledné aktivity bikera

TonkoManko • 21. januára 2026 o 18:49

ROUVY - Progressive Zone | Block 2: Half-Distance Triathlon

41,0 km

01:12:59

0 m

TonkoManko • Predvčerom o 18:49

ROUVY - Intervals 545 | Block 2: Half-Distance Triathlon

27,0 km

00:56:29

252 m

TonkoManko • 18. januára 2026 o 18:50

ROUVY - Brick Builder | Block 2: Half-Distance Triathlon

34,9 km

01:08:59

315 m

Segmenty (5)

Segmenty 5 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
segment "hrebenovka" segment "hrebenovka" 4,89 km -0.2 %	21:17 13,8 km/h	13,8 km/h	-	165 bpm	13:37 21,5 km/h
Velestúr z 3+ Velestúr z 3+ 0,46 km 13 %	06:49 4,1 km/h	4,1 km/h	-	166 bpm	03:46 7,4 km/h
Skalka 2021 - climb to the finish Skalka 2021 - climb to the finish 7,79 km 2.6 %	43:51 10,7 km/h	10,7 km/h	-	158 bpm	29:55 15,6 km/h
stúpanie z Južný okruh na štadión stúpanie z Južný okruh na štadión 2,41 km 4.5 %	14:10 10,2 km/h	10,2 km/h	-	162 bpm	09:26 15,4 km/h
svizny segment svizny segment 0,98 km -2.3 %	03:39 16,1 km/h	16,1 km/h	-	144 bpm	01:59 29,7 km/h
5 segmentov

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

pedal_bike ROUVY - Progressive Zone | Block 2: Half-Distance Triathlon

pedal_bike ROUVY - Intervals 545 | Block 2: Half-Distance Triathlon

pedal_bike ROUVY - Brick Builder | Block 2: Half-Distance Triathlon

place Segmenty