Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Nika33 Nika33 • 12. júna 2024 o 18:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Vysoké tepy, hrozné tempo, ale keď hlava chce ísť do lesa 🤷‍♀️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:19:42
landscape Nastúpané
213 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 17,3 km/h
Výkon 274 W 490 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 813 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 Nika33 • 25. novembra 2025 o 18:58
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 2,0 km
schedule 00:49:28
landscape 0 m
Nika33 Nika33 • 21. novembra 2025 o 17:54
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:36
landscape 0 m
Nika33 Nika33 • 23. novembra 2025 o 17:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Squash

trending_up 0,2 km
schedule 00:58:18
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zhorinska Climb Zhorinska Climb open_in_new
0,90 km  6.4 %
 06:31
8,3 km/h
8,3 km/h 319 W 132 bpm 04:51
11,2 km/h
Od križovatky po križovatku Od križovatky po križovatku open_in_new
0,47 km  4.1 %
 03:17
8,7 km/h
8,7 km/h 295 W 133 bpm 02:22
12,0 km/h
Kačínska dolina (dole) Kačínska dolina (dole) open_in_new
2,77 km  -3.5 %
 17:28
9,5 km/h
9,5 km/h 242 W 145 bpm 12:08
13,7 km/h
Tesco - Most na Harmincovu Tesco - Most na Harmincovu open_in_new
0,75 km  1.8 %
 05:03
9,0 km/h
9,0 km/h 276 W 135 bpm 03:42
12,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up