•
Bicykel
directions_bikeSnackrunda i blåsten ☀️
trending_up
Vzdialenosť
74,4 km
schedule
Čas
02:34:35
landscape
Nastúpané
572 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,9 km/h | 61,0 km/h |
| Výkon | 172 W | 670 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 120 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 585 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Snackrunda med Jonte 🌖
trending_up
56,0 km
schedule
02:12:22
landscape
350 m
•
directions_run Löpning i kungliga Lindholmen
trending_up
5,4 km
schedule
00:23:37
landscape
42 m
•
directions_bike Almunge i blåsten
trending_up
83,5 km
schedule
02:45:48
landscape
631 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Almungevägen Norr
Almungevägen Norr
open_in_new
5,06 km 0 %
|
09:28
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 183 W | 117 bpm |
06:38
45,8 km/h
|
||||
|
JallaJalla
JallaJalla
open_in_new
1,74 km 0.5 %
|
03:36
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 185 W | 113 bpm |
02:21
44,5 km/h
|
||||
|
Ös-We Ring
Ös-We Ring
open_in_new
0,20 km 4.3 %
|
00:30
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 249 W | 127 bpm |
00:16
43,9 km/h
|
||||
|
Rock n roll
Rock n roll
open_in_new
1,43 km 0.1 %
|
01:49
47,2 km/h
|
47,2 km/h | 339 W | 150 bpm |
01:49
47,2 km/h
|
||||
|
Zickzack backen
Zickzack backen
open_in_new
0,14 km 3.3 %
|
00:11
46,1 km/h
|
46,1 km/h | 325 W | 154 bpm |
00:11
46,1 km/h
|
||||
|
Öppna landskap (#ShutUpWind)
Öppna landskap (#ShutUpWind)
open_in_new
7,91 km 0 %
|
10:13
46,4 km/h
|
46,4 km/h | 284 W | 163 bpm |
10:13
46,4 km/h
|
||||
|
Sälna – Husby
Sälna – Husby
open_in_new
4,43 km 0.2 %
|
05:32
48,1 km/h
|
48,1 km/h | 301 W | 163 bpm |
05:15
50,7 km/h
|
||||
|
Husby - Orkesta k:a
Husby - Orkesta k:a
open_in_new
4,16 km -0.2 %
|
05:41
43,9 km/h
|
43,9 km/h | 262 W | 160 bpm |
05:41
43,9 km/h
|
||||
|
Skrattbacken
Skrattbacken
open_in_new
0,43 km 3.4 %
|
00:46
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 378 W | 166 bpm |
00:32
48,2 km/h
|
||||
|
Backen Markims Missonshus
Backen Markims Missonshus
open_in_new
0,33 km 3.3 %
|
00:32
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 331 W | 165 bpm |
00:24
48,8 km/h
|
||||
|
Orkestaby till Stolp-Ekeby
Orkestaby till Stolp-Ekeby
open_in_new
4,96 km -0.1 %
|
06:44
44,2 km/h
|
44,2 km/h | 283 W | 163 bpm |
06:44
44,2 km/h
|
||||
|
Frösunda k:a mot Torsholma
Frösunda k:a mot Torsholma
open_in_new
1,56 km 0 %
|
03:45
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 103 W | 122 bpm |
02:26
38,5 km/h
|
||||
|
Torsholmabacken till korsningen
Torsholmabacken till korsningen
open_in_new
0,69 km 1.7 %
|
01:54
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 168 W | 122 bpm |
01:07
37,0 km/h
|
||||
|
Skepptunavägen Push
Skepptunavägen Push
open_in_new
7,71 km 0 %
|
17:34
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 153 W | 121 bpm |
12:57
35,7 km/h
|
||||
|
Åvastabacken
Åvastabacken
open_in_new
0,59 km 4.6 %
|
01:54
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 197 W | 131 bpm |
01:08
31,2 km/h
|
||||
|
OLD VERSION - swwwwish
OLD VERSION - swwwwish
open_in_new
2,08 km -0.8 %
|
04:24
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 130 W | 112 bpm |
03:13
38,8 km/h
|
||||
|
Skepptuna - Vasa
Skepptuna - Vasa
open_in_new
4,25 km -0.2 %
|
12:12
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 128 W | 109 bpm |
07:18
35,0 km/h
|
||||
|
Ista climb
Ista climb
open_in_new
0,59 km 2.9 %
|
01:52
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 198 W | 121 bpm |
00:47
45,0 km/h
|
||||
|
Herresta - Vidbo
Herresta - Vidbo
open_in_new
4,39 km -0.1 %
|
09:57
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 159 W | 111 bpm |
06:49
38,7 km/h
|
||||
|
Åsby - Halmsjön
Åsby - Halmsjön
open_in_new
6,56 km 0 %
|
14:45
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 171 W | 115 bpm |
11:12
35,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre