•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
🚴🌡️🔥🌞🌬️🫠
trending_up
Vzdialenosť
83,8 km
schedule
Čas
03:02:06
landscape
Nastúpané
821 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,6 km/h | 59,6 km/h |
| Výkon | 139 W | 596 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 150 bpm |
| Energetický výdaj | 1 842 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Endurance Waves Lite
trending_up
4,7 km
schedule
00:33:32
landscape
354 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:15:00
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:10:15
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
hore Jovsou
hore Jovsou
open_in_new
1,20 km 1.8 %
|
02:47
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 177 W | 141 bpm |
02:17
31,4 km/h
|
||||
|
interval jovsa (sb.)
interval jovsa (sb.)
open_in_new
4,33 km 1.6 %
|
10:33
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 165 W | 139 bpm |
09:13
28,2 km/h
|
||||
|
Dole a hore (dodo)
Dole a hore (dodo)
open_in_new
1,31 km -0.7 %
|
02:33
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 148 W | 134 bpm |
01:32
51,4 km/h
|
||||
|
Špurt na križovatku PP/RH
Špurt na križovatku PP/RH
open_in_new
0,65 km -0.4 %
|
01:29
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 176 W | 133 bpm |
00:47
49,5 km/h
|
||||
|
OSKA Tibava - Podhorodský hradný vrch
OSKA Tibava - Podhorodský hradný vrch
open_in_new
14,04 km 2.1 %
|
38:20
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 139 W | 136 bpm |
35:13
23,9 km/h
|
||||
|
Tibava - Choňkovce
Tibava - Choňkovce
open_in_new
4,74 km 1.4 %
|
09:51
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 153 W | 138 bpm |
09:51
28,9 km/h
|
||||
|
Podhoroďský hradný vrch (z Podhorodi)
Podhoroďský hradný vrch (z Podhorodi)
open_in_new
2,72 km 2.9 %
|
09:03
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 136 W | 135 bpm |
05:31
29,6 km/h
|
||||
|
Pidhoroď Climb
Pidhoroď Climb
open_in_new
1,16 km 3.8 %
|
04:46
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 134 W | 137 bpm |
02:34
27,1 km/h
|
||||
|
Podhoroďský vrch - Ubľa downhill bomb :)
Podhoroďský vrch - Ubľa downhill bomb :)
open_in_new
9,80 km -1.8 %
|
13:59
42,1 km/h
|
42,1 km/h | 125 W | 129 bpm |
13:59
42,1 km/h
|
||||
|
R1r
R1r
open_in_new
15,09 km 0.4 %
|
33:46
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 138 W | 133 bpm |
27:32
32,9 km/h
|
||||
|
Ladomirov - Kolonicke sedlo (climb)
Ladomirov - Kolonicke sedlo (climb)
open_in_new
5,01 km 3.3 %
|
16:52
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 160 W | 139 bpm |
12:27
24,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,60 km 4.6 %
|
10:24
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 162 W | 140 bpm |
06:34
23,8 km/h
|
||||
|
Kolonicke sedlo - zjazd na Stakčín
Kolonicke sedlo - zjazd na Stakčín
open_in_new
6,01 km -2.8 %
|
07:51
46,0 km/h
|
46,0 km/h | 60 W | 116 bpm |
06:14
57,9 km/h
|
||||
|
Kolonicke sedlo - pumpa Snina
Kolonicke sedlo - pumpa Snina
open_in_new
14,22 km -1.5 %
|
22:10
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 99 W | 128 bpm |
19:05
44,7 km/h
|
||||
|
Rázcestie Kolonica Klenová-Stakčín tank
Rázcestie Kolonica Klenová-Stakčín tank
open_in_new
2,51 km -1.2 %
|
03:42
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 115 W | 134 bpm |
02:38
57,3 km/h
|
||||
|
Stakčín - Snina
Stakčín - Snina
open_in_new
6,17 km -0.5 %
|
11:52
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 115 W | 133 bpm |
07:15
51,1 km/h
|
||||
|
Stakcin (tank) - Snina (pumpa)
Stakcin (tank) - Snina (pumpa)
open_in_new
5,53 km -0.6 %
|
10:30
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 117 W | 134 bpm |
07:57
41,7 km/h
|
||||
|
Most rybníky-OMV
Most rybníky-OMV
open_in_new
1,08 km -0.4 %
|
02:30
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 76 W | 123 bpm |
01:20
48,5 km/h
|
||||
|
NEKTO UP - to CarService
NEKTO UP - to CarService
open_in_new
0,56 km 1 %
|
01:21
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 152 W | 140 bpm |
00:35
58,1 km/h
|
||||
|
Snina - Belá
Snina - Belá
open_in_new
2,25 km -0.5 %
|
03:51
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 147 W | 136 bpm |
02:16
59,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre