Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 25. júla 2024 o 6:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (194) nevadzova

Draha 81min TFavg 131. R20" - ABC + R 2 x 100 + 2 x 200 + 1 x 300 + 2 x 100 + 2 x 200 - V20". Kratke useky so snahou v T 3 (18, 36, 54 sek.).

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:21:08
landscape Nastúpané
15,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 23,4 km/h
Výkon 382 W 748 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 115 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 5:14
thumb_up0thumb_down

directions_run (331) ruzinov

trending_up 6,6 km
schedule 00:34:23
landscape 12 m
srekac srekac • Včera o 5:54
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:44
landscape 0 m
srekac srekac • Včera o 17:20
thumb_up0thumb_down

pedal_bike (C15) trenazer

trending_up 31,1 km
schedule 01:00:18
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
#BR 1000m #BR 1000m open_in_new
1,00 km  0.1 %
 06:16
9,6 km/h
9,6 km/h 350 W 136 bpm 03:31
17,1 km/h
Nevadzova 5 kol Nevadzova 5 kol open_in_new
1,71 km  0 %
 08:32
12,0 km/h
12,0 km/h 410 W 140 bpm 06:27
15,9 km/h
Nevädzová kolo Nevädzová kolo open_in_new
0,36 km  -1.1 %
 02:03
10,5 km/h
10,5 km/h 368 W 122 bpm 01:00
21,6 km/h
Sedmokraskova Sedmokraskova open_in_new
0,43 km  0 %
 02:11
11,8 km/h
11,8 km/h 403 W 132 bpm 02:01
12,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up