Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
roman_sk roman_sk • 28. augusta 2024 o 20:06 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLactate Shuttling Over / Under Intervals (6 x 4m)

Nove plaste, retaz

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,3 km
schedule Čas
01:04:08
landscape Nastúpané
160 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,1 km/h 63,3 km/h
Výkon 200 W 636 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 758 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

roman_sk roman_sk • 29. novembra 2025 o 13:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 35,4 km
schedule 01:04:07
landscape 86 m
roman_sk roman_sk • 28. novembra 2025 o 15:49
thumb_up0thumb_down

directions_run 150k 150bpm

trending_up 10,0 km
schedule 00:49:58
landscape 19 m
roman_sk roman_sk • 27. novembra 2025 o 11:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 35,4 km
schedule 01:05:03
landscape 124 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
climb climb open_in_new
2,61 km  2 %
 05:58
26,2 km/h
26,2 km/h 237 W 151 bpm 04:44
33,1 km/h
segment 6 segment 6 open_in_new
0,59 km  1 %
 01:04
33,2 km/h
33,2 km/h 232 W 152 bpm 00:59
36,1 km/h
MO-downhill-Kalnica MO-downhill-Kalnica open_in_new
6,46 km  -1.3 %
 09:19
41,6 km/h
41,6 km/h 206 W 143 bpm 06:53
56,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up