Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Ochranek Ochranek • 14. septembra 2024 o 19:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift Watopia (4x 3 min. S3)

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,1 km
schedule Čas
01:20:25
landscape Nastúpané
482 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,4 km/h 81,1 km/h
Výkon 167 W 326 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 770 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek Ochranek • 16. novembra 2025 o 9:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:20:01
landscape 0 m
Ochranek Ochranek • 9. novembra 2025 o 10:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:01
landscape 0 m
Ochranek Ochranek • 9. novembra 2025 o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Treadmill Run

trending_up 2,6 km
schedule 00:20:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 06:47
17,6 km/h
17,6 km/h 150 W 141 bpm 03:28
34,4 km/h
Coastal Crown Loop Coastal Crown Loop open_in_new
15,03 km  0 %
 30:34
29,5 km/h
29,5 km/h 173 W 143 bpm 23:21
38,6 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 09:16
24,3 km/h
24,3 km/h 188 W 142 bpm 06:25
35,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up