Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 21. septembra 2024 o 10:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 179_Big_Bear's_Ultra_60+

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
64,3 km
schedule Čas
11:28:41
landscape Nastúpané
3 547 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,6 km/h 27,6 km/h
Výkon 163 W 501 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 6 508 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • Včera o 12:29
thumb_up0thumb_down

directions_run 105_Sandberg_02

trending_up 10,0 km
schedule 01:07:59
landscape 326 m
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • Predvčerom o 11:36
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:48:25
landscape 0 m
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 30. októbra 2025 o 12:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:49:17
landscape 76 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vyhliadka Strečno Vyhliadka Strečno open_in_new
0,64 km  24.9 %
 12:35
3,0 km/h
3,0 km/h 197 W 175 bpm 08:10
4,7 km/h
Špicák- s. Javorina Špicák- s. Javorina open_in_new
3,42 km  10.4 %
 43:19
4,7 km/h
4,7 km/h 193 W 164 bpm 41:35
4,9 km/h
Horská Climb Horská Climb open_in_new
1,21 km  9.4 %
 14:29
5,0 km/h
5,0 km/h 188 W 156 bpm 09:51
7,4 km/h
Čipčie Čipčie open_in_new
0,38 km  28.5 %
 09:03
2,5 km/h
2,5 km/h 162 W 164 bpm 05:48
3,9 km/h
Biela skala - modra UP Biela skala - modra UP open_in_new
2,99 km  11 %
 36:36
4,9 km/h
4,9 km/h 179 W 162 bpm 19:08
9,4 km/h
Kopec Kopec open_in_new
0,17 km  11.2 %
 02:53
3,6 km/h
3,6 km/h 183 W 163 bpm 00:57
10,8 km/h
Kopec 2 -Tlsta hora Kopec 2 -Tlsta hora open_in_new
0,19 km  18.2 %
 02:59
3,8 km/h
3,8 km/h 186 W 167 bpm 01:50
6,3 km/h
Skluzafka vol. 1 downhill po 500vku na Zbyňovskej strane Skluzafka vol. 1 downhill po 500vku na Zbyňovskej strane open_in_new
0,37 km  -32.1 %
 05:20
4,2 km/h
4,2 km/h 80 W 142 bpm 02:41
8,3 km/h
Od Rajčianky na Budzogáň Od Rajčianky na Budzogáň open_in_new
3,87 km  7.1 %
 58:48
3,9 km/h
3,9 km/h 133 W 147 bpm 25:51
9,0 km/h
Rajčianka - Kamenný diel Rajčianka - Kamenný diel open_in_new
2,66 km  6.4 %
 30:04
5,3 km/h
5,3 km/h 168 W 149 bpm 16:07
9,9 km/h
Budzogáň Budzogáň open_in_new
0,34 km  27.1 %
 07:57
2,6 km/h
2,6 km/h 162 W 161 bpm 02:58
6,9 km/h
Žibrid finish Žibrid finish open_in_new
0,68 km  8 %
 12:21
3,3 km/h
3,3 km/h 113 W 155 bpm 05:36
7,3 km/h
Žibrid - Sedlo Patúch Žibrid - Sedlo Patúch open_in_new
1,03 km  -22 %
 15:52
3,9 km/h
3,9 km/h 74 W 141 bpm 05:32
11,2 km/h
stolova stolova open_in_new
0,62 km  21.9 %
 17:27
2,2 km/h
2,2 km/h 135 W 159 bpm 09:15
4,1 km/h
Patúch - Roháč Patúch - Roháč open_in_new
5,40 km  1.3 %
 01:45:10
3,1 km/h
3,1 km/h 96 W 148 bpm 43:46
7,4 km/h
Stolová - Kečka Stolová - Kečka open_in_new
2,75 km  0.3 %
 45:42
3,6 km/h
3,6 km/h 103 W 148 bpm 19:30
8,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,79 km  6 %
 14:45
3,2 km/h
3,2 km/h 86 W 147 bpm 05:35
8,5 km/h
pod_rohac pod_rohac open_in_new
0,54 km  9.6 %
 09:45
3,3 km/h
3,3 km/h 106 W 148 bpm 03:49
8,5 km/h
Lúka tisícov hovien Lúka tisícov hovien open_in_new
0,48 km  17 %
 07:23
3,9 km/h
3,9 km/h 170 W 155 bpm 05:12
5,5 km/h
Chodník ponad tunel - červená značka Chodník ponad tunel - červená značka open_in_new
2,06 km  1.9 %
 20:58
5,9 km/h
5,9 km/h 186 W 156 bpm 18:53
6,6 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up