•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
33,5 km
schedule
Čas
01:15:25
landscape
Nastúpané
442 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,7 km/h | 56,4 km/h |
| Výkon | 178 W | 720 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 943 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
20,0 km
schedule
00:45:33
landscape
51 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
22,5 km
schedule
00:54:37
landscape
184 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:34:31
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mercury-Gewis
Mercury-Gewis
open_in_new
2,16 km 1.2 %
|
05:03
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 191 W | 134 bpm |
03:42
35,0 km/h
|
||||
|
Prievidza Lehotska - Hradec
Prievidza Lehotska - Hradec
open_in_new
2,67 km 4.6 %
|
09:38
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 252 W | 158 bpm |
08:34
18,7 km/h
|
||||
|
do ML
do ML
open_in_new
0,31 km 2.9 %
|
00:52
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 243 W | 132 bpm |
00:37
30,4 km/h
|
||||
|
Z malej na staniste
Z malej na staniste
open_in_new
2,87 km 6.9 %
|
12:15
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 254 W | 162 bpm |
11:06
15,5 km/h
|
||||
|
Zaciatok malej -> zaciatok Hradec
Zaciatok malej -> zaciatok Hradec
open_in_new
1,16 km 7.8 %
|
05:05
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 305 W | 159 bpm |
05:05
13,7 km/h
|
||||
|
Malá Lehôtka cintorín - Hradec
Malá Lehôtka cintorín - Hradec
open_in_new
1,53 km 6.7 %
|
06:40
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 257 W | 168 bpm |
05:59
15,4 km/h
|
||||
|
Koniec Hradec -> koniec malej
Koniec Hradec -> koniec malej
open_in_new
1,17 km -8.2 %
|
01:28
48,0 km/h
|
48,0 km/h | - | 110 bpm |
01:03
67,0 km/h
|
||||
|
...time trial next to river
...time trial next to river
open_in_new
7,08 km 0.6 %
|
13:48
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 204 W | 146 bpm |
11:23
37,3 km/h
|
||||
|
Nedožery
Nedožery
open_in_new
1,50 km 0.8 %
|
02:53
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 205 W | 144 bpm |
01:31
59,2 km/h
|
||||
|
Pravenec-Solka
Pravenec-Solka
open_in_new
0,68 km 1.9 %
|
01:41
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 256 W | 150 bpm |
01:08
36,3 km/h
|
||||
|
Solka-N.Pravno
Solka-N.Pravno
open_in_new
1,09 km 0.5 %
|
02:17
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 201 W | 140 bpm |
01:27
45,2 km/h
|
||||
|
od zakruty po zakrutu
od zakruty po zakrutu
open_in_new
4,67 km 1.2 %
|
10:11
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 207 W | 147 bpm |
06:51
40,9 km/h
|
||||
|
Od tabule domov
Od tabule domov
open_in_new
2,66 km 1.2 %
|
05:55
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 202 W | 145 bpm |
03:45
42,6 km/h
|
||||
|
Liga Segment - Kľačno
Liga Segment - Kľačno
open_in_new
1,96 km 1.2 %
|
04:27
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 199 W | 146 bpm |
03:00
39,1 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre