•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
3x10" (beh, chôdza)
trending_up
Vzdialenosť
8,5 km
schedule
Čas
01:02:07
landscape
Nastúpané
412 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,2 km/h | 15,8 km/h |
| Výkon | 145 W | 452 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 399 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike MyWhoosh - Four Cities
trending_up
40,4 km
schedule
01:13:18
landscape
279 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
18,0 km
schedule
01:45:33
landscape
605 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
15,5 km
schedule
01:21:13
landscape
155 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hybaj hore na Urpín
Hybaj hore na Urpín
open_in_new
0,65 km 16.5 %
|
06:22
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 249 W | 137 bpm |
06:22
6,1 km/h
|
||||
|
Pridaj po rovine
Pridaj po rovine
open_in_new
0,48 km 25.4 %
|
04:53
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 253 W | 137 bpm |
04:53
5,9 km/h
|
||||
|
Urpín bývalá zjazdovka
Urpín bývalá zjazdovka
open_in_new
0,20 km 22.8 %
|
02:24
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 254 W | 135 bpm |
02:24
5,0 km/h
|
||||
|
Žltý Piesok Climb
Žltý Piesok Climb
open_in_new
0,65 km 10.3 %
|
06:19
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 167 W | 137 bpm |
04:17
9,1 km/h
|
||||
|
TriDuby zbeh
TriDuby zbeh
open_in_new
0,99 km -6 %
|
08:38
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 72 W | 129 bpm |
03:39
16,3 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre