•
Beh
directions_runBeh - Otestovat nové papuče👌🗼🌔🌲💆♂️
V lese povětšinou poměrně vlhko..💩takže jsem to držel hlavně na asfaltu, v těchto botech to bylo, jak v Inovech na suché šotolině 🙏to “smrdí” maratonem na čas letos… 🤨😅ale nejdřív v létě🧮první musím ještě něco “málo” shodit a zkusit zas nějaký MTB maraton…👌🙏
trending_up
Vzdialenosť
21,2 km
schedule
Čas
01:52:00
landscape
Nastúpané
322 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,4 km/h | 25,8 km/h |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 162 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 614 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike První rozpinkání na přiští sezónu 🏓🧮🌬️
trending_up
70,8 km
schedule
03:02:44
landscape
1 063 m
•
rowing Workout - Fotbálek v hale ⚽️
trending_up
0,0 km
schedule
00:57:10
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Salas - Majak
Salas - Majak
open_in_new
5,06 km 1.2 %
|
25:56
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 165 bpm |
25:56
11,7 km/h
|
||||
|
Pěšina pod asfaltkou směr Maják
Pěšina pod asfaltkou směr Maják
open_in_new
0,49 km -0.6 %
|
02:23
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 164 bpm |
02:23
12,2 km/h
|
||||
|
Pod Tlustou horou climbing
Pod Tlustou horou climbing
open_in_new
0,49 km 6.2 %
|
02:54
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 167 bpm |
02:52
10,2 km/h
|
||||
|
Past the cementery
Past the cementery
open_in_new
0,47 km -2.1 %
|
02:14
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 163 bpm |
02:14
12,7 km/h
|
||||
|
K Majaku Climb
K Majaku Climb
open_in_new
0,51 km 1.9 %
|
02:46
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 165 bpm |
02:31
12,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,90 km 7.7 %
|
05:30
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 166 bpm |
05:30
9,8 km/h
|
||||
|
rovinka na Salaš
rovinka na Salaš
open_in_new
2,56 km -1.1 %
|
13:12
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 159 bpm |
11:55
12,9 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre