•
Bicykel
directions_bikeTréning po dvojdňovom školení
trending_up
Vzdialenosť
93,7 km
schedule
Čas
03:06:33
landscape
Nastúpané
858 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,2 km/h | 76,1 km/h |
| Výkon | 177 W | 793 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 195 bpm |
| Energetický výdaj | 1 958 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Kratšia vytrvalosť
trending_up
64,6 km
schedule
02:17:22
landscape
1 374 m
•
pedal_bike Happy New Year 🥳🍾🎉
trending_up
214,6 km
schedule
07:53:50
landscape
4 458 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:28:21
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kollárová TT smer KnT
Kollárová TT smer KnT
open_in_new
1,88 km 0.5 %
|
04:03
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 197 W | 145 bpm |
01:42
66,5 km/h
|
||||
|
Seco TT smer Koštany
Seco TT smer Koštany
open_in_new
1,00 km 0.5 %
|
02:10
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 190 W | 147 bpm |
00:55
65,2 km/h
|
||||
|
Kostany-Pribovce
Kostany-Pribovce
open_in_new
2,65 km 0.2 %
|
05:38
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 191 W | 148 bpm |
01:45
90,9 km/h
|
||||
|
ležiachov
ležiachov
open_in_new
2,16 km 1.1 %
|
04:16
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 307 W | 171 bpm |
02:40
48,5 km/h
|
||||
|
Leziachov-bana - Slovany-kaplnka
Leziachov-bana - Slovany-kaplnka
open_in_new
1,44 km 1.6 %
|
03:36
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 182 W | 145 bpm |
01:55
45,2 km/h
|
||||
|
Ležiachov - Kláštor (kostol)
Ležiachov - Kláštor (kostol)
open_in_new
3,91 km 1.2 %
|
08:53
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 168 W | 143 bpm |
05:49
40,4 km/h
|
||||
|
TT MŽ
TT MŽ
open_in_new
5,94 km 1.2 %
|
11:55
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 226 W | 157 bpm |
08:36
41,4 km/h
|
||||
|
KpZ-Uptown
KpZ-Uptown
open_in_new
1,05 km 1.9 %
|
02:20
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 180 W | 145 bpm |
01:34
40,4 km/h
|
||||
|
TT MŽ - last km
TT MŽ - last km
open_in_new
1,03 km 1.1 %
|
01:52
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 292 W | 175 bpm |
01:29
41,5 km/h
|
||||
|
zákruta-Diel
zákruta-Diel
open_in_new
2,46 km 4.2 %
|
06:24
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 302 W | 169 bpm |
05:12
28,4 km/h
|
||||
|
záver Diel
záver Diel
open_in_new
1,11 km 6.9 %
|
02:52
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 432 W | 187 bpm |
02:52
23,2 km/h
|
||||
|
Diel-Klacno
Diel-Klacno
open_in_new
6,52 km -3.7 %
|
08:57
43,7 km/h
|
43,7 km/h | 107 W | 145 bpm |
07:38
51,3 km/h
|
||||
|
Diel-N.Pravno
Diel-N.Pravno
open_in_new
12,72 km -2.5 %
|
19:45
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 126 W | 145 bpm |
16:39
45,8 km/h
|
||||
|
zjazd z vrickeho sedla
zjazd z vrickeho sedla
open_in_new
2,90 km -2.7 %
|
03:40
47,5 km/h
|
47,5 km/h | 61 W | 144 bpm |
03:15
53,6 km/h
|
||||
|
Kľačno dole
Kľačno dole
open_in_new
2,91 km -1.1 %
|
04:49
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 156 W | 147 bpm |
03:30
49,8 km/h
|
||||
|
GAJDELS SPRINT
GAJDELS SPRINT
open_in_new
0,63 km -1.3 %
|
01:03
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 166 W | 148 bpm |
00:43
53,1 km/h
|
||||
|
Z Kľačna bomby do Pravna
Z Kľačna bomby do Pravna
open_in_new
1,99 km -0.9 %
|
03:32
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 152 W | 147 bpm |
02:34
46,5 km/h
|
||||
|
Vyšehrad climb (last 1km)
Vyšehrad climb (last 1km)
open_in_new
1,00 km 5.9 %
|
03:28
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 249 W | 170 bpm |
02:43
22,1 km/h
|
||||
|
DH Vyšehrad
DH Vyšehrad
open_in_new
1,24 km -5.1 %
|
01:20
55,8 km/h
|
55,8 km/h | 57 W | 140 bpm |
01:11
62,8 km/h
|
||||
|
križovatka na Jasenovo-Budiš (plnička)
križovatka na Jasenovo-Budiš (plnička)
open_in_new
2,28 km -0.6 %
|
04:13
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 113 W | 139 bpm |
03:14
42,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre