•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Na Gambaca
Trosku sa ochladilo ale furt hic
trending_up
Vzdialenosť
88,2 km
schedule
Čas
03:05:56
landscape
Nastúpané
1 243 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,5 km/h | 81,4 km/h |
| Výkon | 214 W | 973 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 2 665 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
33,2 km
schedule
02:43:50
landscape
884 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
11,2 km
schedule
00:24:52
landscape
33 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
11,2 km
schedule
00:31:42
landscape
126 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
z Oravskej Lesnej na kopec
z Oravskej Lesnej na kopec
open_in_new
2,75 km 3.8 %
|
09:11
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 251 W | 155 bpm |
09:11
17,9 km/h
|
||||
|
Kubínska 7% Climb
Kubínska 7% Climb
open_in_new
0,80 km 6.8 %
|
03:43
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 264 W | 155 bpm |
02:31
19,0 km/h
|
||||
|
Oravska Lesnica downhill
Oravska Lesnica downhill
open_in_new
5,30 km -6.1 %
|
05:58
53,3 km/h
|
53,3 km/h | 69 W | 127 bpm |
04:46
66,7 km/h
|
||||
|
Dole Vychylovkou
Dole Vychylovkou
open_in_new
4,24 km -1.5 %
|
05:52
43,3 km/h
|
43,3 km/h | 237 W | 143 bpm |
04:34
55,7 km/h
|
||||
|
Stará Bystrica - Lutiška (9.55 km TT)
Stará Bystrica - Lutiška (9.55 km TT)
open_in_new
9,56 km 2 %
|
23:16
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 256 W | 152 bpm |
19:27
29,5 km/h
|
||||
|
Radostka reverse
Radostka reverse
open_in_new
3,08 km -0.8 %
|
06:52
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 263 W | 151 bpm |
02:56
63,0 km/h
|
||||
|
Lutiše reverse
Lutiše reverse
open_in_new
5,07 km 2.4 %
|
11:49
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 250 W | 152 bpm |
10:03
30,3 km/h
|
||||
|
Lutiška po Kríž 7% Climb
Lutiška po Kríž 7% Climb
open_in_new
0,62 km 7.4 %
|
02:48
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 269 W | 156 bpm |
01:38
22,8 km/h
|
||||
|
Lutiška zjazd
Lutiška zjazd
open_in_new
1,53 km -8.7 %
|
01:31
60,5 km/h
|
60,5 km/h | 24 W | 116 bpm |
01:16
72,4 km/h
|
||||
|
Lutiška - cestári zjazd (musí to bolieť!)
Lutiška - cestári zjazd (musí to bolieť!)
open_in_new
4,26 km -4.8 %
|
05:00
51,2 km/h
|
51,2 km/h | 146 W | 130 bpm |
04:16
60,0 km/h
|
||||
|
Kamence-Terchová
Kamence-Terchová
open_in_new
1,38 km 1.2 %
|
02:30
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 240 W | 153 bpm |
02:21
35,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,67 km 6.5 %
|
10:28
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 281 W | 162 bpm |
08:37
18,6 km/h
|
||||
|
Sedlo nad Terchovou
Sedlo nad Terchovou
open_in_new
1,04 km 11.3 %
|
07:55
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 217 W | 159 bpm |
04:26
14,0 km/h
|
||||
|
Rovná Hora - downhill
Rovná Hora - downhill
open_in_new
3,58 km -4.7 %
|
05:43
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 36 W | 128 bpm |
03:39
58,8 km/h
|
||||
|
Zázrivá štart
Zázrivá štart
open_in_new
0,93 km 1.2 %
|
01:57
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 242 W | 152 bpm |
01:49
30,6 km/h
|
||||
|
Havrania
Havrania
open_in_new
9,81 km 4.5 %
|
38:03
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 222 W | 153 bpm |
27:16
21,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,50 km 3.2 %
|
07:03
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 235 W | 156 bpm |
06:05
24,7 km/h
|
||||
|
Zázrivá Havrania trošku inak
Zázrivá Havrania trošku inak
open_in_new
2,00 km 3.2 %
|
07:01
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 181 W | 147 bpm |
04:58
24,2 km/h
|
||||
|
Závrivá od koní
Závrivá od koní
open_in_new
0,55 km 5.2 %
|
02:05
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 258 W | 160 bpm |
01:43
19,3 km/h
|
||||
|
Zázrivá finish
Zázrivá finish
open_in_new
0,57 km 1.8 %
|
02:45
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 88 W | 132 bpm |
01:17
26,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre