•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
106 Training Load
-- from COROS
trending_up
Vzdialenosť
12,7 km
schedule
Čas
01:06:34
landscape
Nastúpané
125 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 16,9 km/h |
| Výkon | 254 W | 374 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 962 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
13,6 km
schedule
01:15:12
landscape
132 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
10,5 km
schedule
00:53:55
landscape
119 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,2 km
schedule
00:52:12
landscape
80 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hniezdne - Kovanecký most
Hniezdne - Kovanecký most
open_in_new
1,01 km -0.4 %
|
05:18
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 248 W | 139 bpm |
04:04
14,9 km/h
|
||||
|
Kovanecký most - Hniezdne
Kovanecký most - Hniezdne
open_in_new
1,01 km 0.3 %
|
05:11
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 259 W | 146 bpm |
04:07
14,8 km/h
|
||||
|
Hniezdne-Kamnieka (cyklotrasa)
Hniezdne-Kamnieka (cyklotrasa)
open_in_new
1,30 km 1.9 %
|
07:19
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 253 W | 143 bpm |
07:19
10,7 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre