•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run, Kamenné vráta
Po dlhšej dobe, dubnicky chotár..😎
Taká slabšia hodinka..
🦶⬆️ 2025 = 35,714 m | 🌐 summitbag.com
trending_up
Vzdialenosť
10,9 km
schedule
Čas
01:04:46
landscape
Nastúpané
414 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 27,9 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 711 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride, Vrsatec 🚴
trending_up
48,6 km
schedule
02:28:30
landscape
780 m
•
directions_bike Morning Ride, F-ko MM
trending_up
56,3 km
schedule
01:50:52
landscape
430 m
•
directions_run Afternoon Trail Run, Jarosov chodník
trending_up
13,0 km
schedule
01:32:34
landscape
815 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kriz - Kanada - Zahradky pod Ostrym Vrchom
Kriz - Kanada - Zahradky pod Ostrym Vrchom
open_in_new
1,13 km 10 %
|
07:59
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 151 bpm |
06:24
10,6 km/h
|
||||
|
Zákusok climb
Zákusok climb
open_in_new
0,40 km 15.5 %
|
03:36
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 159 bpm |
02:42
8,9 km/h
|
||||
|
Zákusok technický zbeh
Zákusok technický zbeh
open_in_new
0,41 km -17.5 %
|
02:03
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 148 bpm |
02:03
11,9 km/h
|
||||
|
Zbeh zo studničky
Zbeh zo studničky
open_in_new
1,62 km -7.9 %
|
07:04
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 151 bpm |
07:00
13,9 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre