•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
34,3 km
schedule
Čas
02:04:56
landscape
Nastúpané
859 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,5 km/h | 53,3 km/h |
| Výkon | 119 W | 531 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 887 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,9 km
schedule
00:46:43
landscape
56 m
•
directions_run Silvestrovský beh
trending_up
7,7 km
schedule
00:43:23
landscape
55 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Celso to Bormio 1250 sign
Celso to Bormio 1250 sign
open_in_new
1,50 km 2.8 %
|
05:26
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 147 W | 138 bpm |
05:26
16,5 km/h
|
||||
|
Gayo
Gayo
open_in_new
0,50 km -0.8 %
|
01:19
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 78 W | 114 bpm |
01:19
22,8 km/h
|
||||
|
Semafori/Carrozzeria
Semafori/Carrozzeria
open_in_new
0,59 km 4.8 %
|
02:32
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 173 W | 149 bpm |
01:46
20,0 km/h
|
||||
|
Sprint & Switchbacks
Sprint & Switchbacks
open_in_new
2,11 km 1.3 %
|
06:21
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 127 W | 138 bpm |
05:15
24,1 km/h
|
||||
|
Premadio Hill center
Premadio Hill center
open_in_new
0,28 km 9.2 %
|
01:39
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 206 W | 153 bpm |
01:07
15,1 km/h
|
||||
|
Via Alla Corva Climb
Via Alla Corva Climb
open_in_new
0,89 km 9.5 %
|
05:29
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 191 W | 155 bpm |
03:57
13,5 km/h
|
||||
|
via imperiale
via imperiale
open_in_new
0,11 km 18.1 %
|
00:36
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 184 W | 158 bpm |
00:23
17,7 km/h
|
||||
|
Via Cancano, 11 Climb
Via Cancano, 11 Climb
open_in_new
1,07 km 7.9 %
|
06:23
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 193 W | 157 bpm |
05:09
12,5 km/h
|
||||
|
Cancano duro
Cancano duro
open_in_new
4,03 km 7.5 %
|
22:18
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 201 W | 166 bpm |
18:21
13,2 km/h
|
||||
|
FULL TORRI DI FRAELE
FULL TORRI DI FRAELE
open_in_new
8,92 km 6.9 %
|
48:03
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 194 W | 166 bpm |
41:20
12,9 km/h
|
||||
|
Cancano quota 1.450
Cancano quota 1.450
open_in_new
1,76 km 7.5 %
|
10:38
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 191 W | 158 bpm |
08:15
12,8 km/h
|
||||
|
primo tornante cancano
primo tornante cancano
open_in_new
0,45 km 7.4 %
|
02:37
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 197 W | 156 bpm |
02:06
12,9 km/h
|
||||
|
diritta lunga di cancano
diritta lunga di cancano
open_in_new
2,36 km 7.7 %
|
12:35
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 210 W | 172 bpm |
10:40
13,3 km/h
|
||||
|
ripD
ripD
open_in_new
0,77 km 7.3 %
|
04:06
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 211 W | 169 bpm |
03:20
13,8 km/h
|
||||
|
Via Fraele Climb
Via Fraele Climb
open_in_new
1,25 km 6.6 %
|
05:26
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 196 W | 171 bpm |
04:47
15,7 km/h
|
||||
|
CANCANO tornanti finali
CANCANO tornanti finali
open_in_new
4,06 km 6.4 %
|
21:57
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 188 W | 165 bpm |
16:55
14,4 km/h
|
||||
|
Via Sant'Antonio Climb
Via Sant'Antonio Climb
open_in_new
1,45 km 7 %
|
07:45
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 188 W | 165 bpm |
05:53
14,8 km/h
|
||||
|
Tirata in mtb
Tirata in mtb
open_in_new
2,06 km 8.9 %
|
11:59
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 184 W | 163 bpm |
09:04
13,6 km/h
|
||||
|
s00 Decouville - fine salita
s00 Decouville - fine salita
open_in_new
1,03 km 6.3 %
|
04:12
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 228 W | 173 bpm |
03:44
16,6 km/h
|
||||
|
Last tornante to Torri di Fraele
Last tornante to Torri di Fraele
open_in_new
0,51 km 3 %
|
01:49
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 207 W | 178 bpm |
01:46
17,2 km/h
|
||||
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