Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
kovy95 kovy95 • 15. augusta 2025 o 6:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ranný trail

Dnes trailik, 10s vybehy do kopca a potom 8km Z3, pri vybehoch som sa necitil az tak silno, ale zbehy tie sli same 😂🙈

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,2 km
schedule Čas
01:20:27
landscape Nastúpané
428 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 25,8 km/h
Výkon 351 W 920 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 129 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kovy95 kovy95 • Včera o 9:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Graveliada

trending_up 81,2 km
schedule 03:37:47
landscape 252 m
kovy95 kovy95 • Včera o 14:16
thumb_up0thumb_down

directions_walk Pod Pajstun

trending_up 6,0 km
schedule 01:38:17
landscape 213 m
kovy95 kovy95 • Predvčerom o 8:15
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:24
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 04:14
9,9 km/h
9,9 km/h 366 W 136 bpm 02:50
14,7 km/h
Cesta Mládeže 2826/6 Climb Cesta Mládeže 2826/6 Climb open_in_new
0,39 km  10.6 %
 02:16
10,4 km/h
10,4 km/h 352 W 142 bpm 01:46
13,4 km/h
Naucny chodnik na Kolibu Naucny chodnik na Kolibu open_in_new
1,72 km  10.9 %
 16:58
6,1 km/h
6,1 km/h 340 W 153 bpm 10:42
9,7 km/h
Studnicka - smer Kamzik po luku Studnicka - smer Kamzik po luku open_in_new
0,58 km  13.3 %
 06:16
5,6 km/h
5,6 km/h 329 W 150 bpm 03:36
9,7 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,53 km  14 %
 04:58
6,4 km/h
6,4 km/h 339 W 156 bpm 03:20
9,5 km/h
pramen - pod lukou pramen - pod lukou open_in_new
0,38 km  13.5 %
 03:49
6,1 km/h
6,1 km/h 356 W 160 bpm 02:26
9,5 km/h
10 2LL 3/3 10 2LL 3/3 open_in_new
3,37 km  -7.2 %
 17:03
11,9 km/h
11,9 km/h 348 W 154 bpm 15:22
13,2 km/h
Kamzík 1000+ Časovka - november 2023 (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Časovka - november 2023 (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,09 km  -8.3 %
 05:36
11,7 km/h
11,7 km/h 338 W 147 bpm 04:50
13,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up