•
Bicykel
directions_bikePo dlhej dobe okruh Ľupča-Lúžna
Po vyše týždni servisovania je Oliva znova súca jazdy na cestách 😁
trending_up
Vzdialenosť
60,0 km
schedule
Čas
02:49:13
landscape
Nastúpané
896 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,3 km/h | 67,9 km/h |
| Výkon | 150 W | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 412 kcal |
directions_bike Bicykel:
LIV Devote
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike R_BK trail
trending_up
21,9 km
schedule
01:38:15
landscape
570 m
•
rowing Workout - Via ferrata Skalka s partiou 😁
trending_up
8,7 km
schedule
01:50:40
landscape
309 m
•
directions_bike Chill ride rovno z práce
trending_up
20,6 km
schedule
01:41:33
landscape
654 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lisková - Lipt. Sliače
Lisková - Lipt. Sliače
open_in_new
0,91 km 0.5 %
|
01:45
31,2 km/h
|
31,2 km/h | - | 151 bpm |
00:42
78,0 km/h
|
||||
|
Na Bežan (z Nižného)
Na Bežan (z Nižného)
open_in_new
2,49 km 6.7 %
|
13:10
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 155 bpm |
10:54
13,7 km/h
|
||||
|
DOWNHILL kaplnka - židovský cintorín
DOWNHILL kaplnka - židovský cintorín
open_in_new
0,68 km -7 %
|
01:31
27,1 km/h
|
27,1 km/h | - | 130 bpm |
01:07
36,7 km/h
|
||||
|
Partizánska Ľubča - Liptovská osada
Partizánska Ľubča - Liptovská osada
open_in_new
26,90 km 0.1 %
|
01:21:55
19,7 km/h
|
19,7 km/h | - | 147 bpm |
01:03:12
25,5 km/h
|
||||
|
Part. Ľupča (koniec) - Odbočka na Magurku
Part. Ľupča (koniec) - Odbočka na Magurku
open_in_new
11,78 km 2.1 %
|
38:56
18,2 km/h
|
18,2 km/h | - | 146 bpm |
25:32
27,7 km/h
|
||||
|
Lupcianska dolina po Zelezne
Lupcianska dolina po Zelezne
open_in_new
12,57 km 2.8 %
|
49:14
15,3 km/h
|
15,3 km/h | - | 148 bpm |
32:33
23,2 km/h
|
||||
|
Bystrická Cesta 178/41 Climb
Bystrická Cesta 178/41 Climb
open_in_new
3,52 km 7 %
|
18:41
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 150 bpm |
10:51
19,5 km/h
|
||||
|
Železné
Železné
open_in_new
4,17 km 7 %
|
27:23
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 151 bpm |
13:51
18,1 km/h
|
||||
|
Bystrická Cesta 178/41 Climb
Bystrická Cesta 178/41 Climb
open_in_new
1,43 km 9.4 %
|
08:59
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 152 bpm |
04:41
18,4 km/h
|
||||
|
Prievalec - Liptovská Lužna
Prievalec - Liptovská Lužna
open_in_new
6,00 km -6.4 %
|
06:37
54,4 km/h
|
54,4 km/h | - | 134 bpm |
06:37
54,4 km/h
|
||||
|
Zjazd do osady lepší
Zjazd do osady lepší
open_in_new
10,69 km -4.6 %
|
13:59
45,9 km/h
|
45,9 km/h | - | 142 bpm |
12:46
50,3 km/h
|
||||
|
Lipt. Lúžna - Lipt. Osada DH
Lipt. Lúžna - Lipt. Osada DH
open_in_new
7,32 km -3.1 %
|
10:39
41,2 km/h
|
41,2 km/h | - | 147 bpm |
10:30
41,8 km/h
|
||||
|
Lipt.Osada-Podsucha(gravel road)
Lipt.Osada-Podsucha(gravel road)
open_in_new
4,33 km -0.8 %
|
08:43
29,8 km/h
|
29,8 km/h | - | 150 bpm |
07:21
35,4 km/h
|
||||
|
Osada Bunker - Podsuchá
Osada Bunker - Podsuchá
open_in_new
3,78 km -0.8 %
|
07:23
30,8 km/h
|
30,8 km/h | - | 151 bpm |
06:09
36,9 km/h
|
||||
|
Penzión pri Vlkolínci climb
Penzión pri Vlkolínci climb
open_in_new
0,51 km 1.2 %
|
01:18
23,4 km/h
|
23,4 km/h | - | 150 bpm |
00:46
39,7 km/h
|
||||
|
stupák po lom
stupák po lom
open_in_new
1,18 km 6.1 %
|
07:33
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 143 bpm |
03:53
18,2 km/h
|
||||
|
Ludrova Downhill v2
Ludrova Downhill v2
open_in_new
0,78 km -2.2 %
|
01:02
45,3 km/h
|
45,3 km/h | - | 160 bpm |
00:54
52,0 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre