Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 5. septembra 2025 o 7:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (239) karlovka - hlavica - kobyla - kralova hora - dlhace

Lesne tempo 80min HRavg 153: R10" - TT07 1:05:16 HR 160 - V5"

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,7 km
schedule Čas
01:19:26
landscape Nastúpané
504 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 20,4 km/h
Výkon 439 W 658 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 323 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Predvčerom o 5:55
thumb_up0thumb_down

directions_run (303) kuchajda

trending_up 15,7 km
schedule 01:10:08
landscape 21 m
srekac srekac • Predvčerom o 7:12
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:14
landscape 0 m
srekac srekac • Včera o 12:00
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:19
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bomby od prechodu po studničku UP po červenej Bomby od prechodu po studničku UP po červenej open_in_new
1,50 km  8.4 %
 08:08
11,0 km/h
11,0 km/h 509 W 159 bpm 07:53
11,4 km/h
TRAILTOUR 2025 SK #07 TRAILTOUR 2025 SK #07 open_in_new
14,26 km  0.3 %
 01:04:57
13,2 km/h
13,2 km/h 457 W 160 bpm 01:03:40
13,4 km/h
strminka na cervenej 250m strminka na cervenej 250m open_in_new
0,24 km  20.2 %
 01:43
8,5 km/h
8,5 km/h 504 W 157 bpm 01:38
9,0 km/h
Jezuitské lesy_červená Jezuitské lesy_červená open_in_new
1,03 km  5.1 %
 05:00
12,4 km/h
12,4 km/h 511 W 161 bpm 04:49
12,8 km/h
Jezuitské lesy-pod Kobylu Jezuitské lesy-pod Kobylu open_in_new
3,55 km  3.2 %
 16:01
13,3 km/h
13,3 km/h 492 W 161 bpm 15:51
13,5 km/h
Jezuitské lesy - dúbravská hlavica Jezuitské lesy - dúbravská hlavica open_in_new
2,01 km  1.1 %
 08:36 najlepší čas
14,0 km/h
14,0 km/h 489 W 159 bpm 08:36
14,0 km/h
Švábsky vrch Švábsky vrch open_in_new
0,36 km  8.9 %
 01:58
11,0 km/h
11,0 km/h 506 W 163 bpm 01:54
11,4 km/h
Brižitská 21 B Climb Brižitská 21 B Climb open_in_new
0,77 km  8.4 %
 03:46
12,3 km/h
12,3 km/h 501 W 162 bpm 03:36
12,9 km/h
Od závory 1km Od závory 1km open_in_new
0,96 km  7.3 %
 05:15
11,0 km/h
11,0 km/h 500 W 164 bpm 05:10
11,1 km/h
Cervena na DK Cervena na DK open_in_new
0,80 km  6.5 %
 03:59
12,0 km/h
12,0 km/h 496 W 164 bpm 03:54
12,2 km/h
Zbeh ku križovatke Zbeh ku križovatke open_in_new
0,68 km  -18.9 %
 03:13
12,6 km/h
12,6 km/h 221 W 153 bpm 02:21
17,3 km/h
Cross Ribezlak, 10. kopec Cross Ribezlak, 10. kopec open_in_new
1,27 km  4.3 %
 05:33
13,8 km/h
13,8 km/h 484 W 162 bpm 05:19
14,4 km/h
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici Moon Run - žltá pasáž k Hlavici open_in_new
0,72 km  2.5 %
 03:35
12,1 km/h
12,1 km/h 459 W 161 bpm 03:18
13,1 km/h
Strmé sady Climb Strmé sady Climb open_in_new
0,38 km  10.8 %
 01:58
11,5 km/h
11,5 km/h 490 W 163 bpm 01:47
12,7 km/h
DK Šupy DK Šupy open_in_new
1,47 km  -5.7 %
 05:40
15,6 km/h
15,6 km/h 424 W 154 bpm 05:15
16,8 km/h
Líščia stráňa climb (smer Napojiská) Líščia stráňa climb (smer Napojiská) open_in_new
0,49 km  8.3 %
 02:57
10,0 km/h
10,0 km/h 452 W 161 bpm 02:30
11,8 km/h
Kopec Driny Kopec Driny open_in_new
0,61 km  7.4 %
 02:51
12,8 km/h
12,8 km/h 458 W 163 bpm 02:40
13,7 km/h
Lesný hellingen Lesný hellingen open_in_new
0,15 km  18.6 %
 01:13
7,2 km/h
7,2 km/h 440 W 165 bpm 00:52
10,1 km/h
hladké bomby hladké bomby open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 02:31
17,3 km/h
17,3 km/h 486 W 165 bpm 02:29
17,5 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up