•
Bicykel
directions_bikeMTB - Dlžín, okolo dubu…
s Jojom
trending_up
Vzdialenosť
41,4 km
schedule
Čas
02:13:18
landscape
Nastúpané
650 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,6 km/h | 49,9 km/h |
| Výkon | 159 W | 589 W |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 116 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 1 471 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized S-Works Epic EVO RS
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Homolka…
trending_up
90,6 km
schedule
03:22:44
landscape
1 300 m
•
directions_bike Turiec - Vrícko / Gader...
trending_up
136,0 km
schedule
05:01:46
landscape
1 521 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:55:24
landscape
79 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kanianka - sprint - DOWN
Kanianka - sprint - DOWN
open_in_new
0,61 km -3 %
|
00:58
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 70 W | 83 bpm |
00:38
57,8 km/h
|
||||
|
Od Kanianky po križovatku pod Bohatkou
Od Kanianky po križovatku pod Bohatkou
open_in_new
1,49 km 6.8 %
|
07:48
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 222 W | 124 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Kanianka - Šuťák
Kanianka - Šuťák
open_in_new
3,26 km 5.5 %
|
17:50
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 228 W | 129 bpm |
12:21
15,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,54 km 6.5 %
|
07:26
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 228 W | 133 bpm |
05:14
17,6 km/h
|
||||
|
z bohatky na sutovske
z bohatky na sutovske
open_in_new
1,29 km 6.2 %
|
06:59
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 229 W | 134 bpm |
04:25
17,5 km/h
|
||||
|
Šutovské s. - nad Dlžínom
Šutovské s. - nad Dlžínom
open_in_new
2,38 km 0.7 %
|
11:01
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 141 W | 125 bpm |
11:01
13,0 km/h
|
||||
|
Zo Šútovského sedla na Dlžín (Senníky)
Zo Šútovského sedla na Dlžín (Senníky)
open_in_new
1,88 km 2.7 %
|
08:24
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 175 W | 127 bpm |
06:18
17,9 km/h
|
||||
|
Zjazd od Senníkov do Dlžína
Zjazd od Senníkov do Dlžína
open_in_new
3,27 km -5.7 %
|
08:45
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 24 W | 104 bpm |
06:07
32,0 km/h
|
||||
|
Dlžín-Lelovce
Dlžín-Lelovce
open_in_new
9,43 km -1.8 %
|
35:34
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 73 W | 97 bpm |
23:02
24,6 km/h
|
||||
|
Ješkov hrebeň
Ješkov hrebeň
open_in_new
2,66 km -1.6 %
|
18:21
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 55 W | 91 bpm |
05:47
27,6 km/h
|
||||
|
Zjazd hrebeňom
Zjazd hrebeňom
open_in_new
0,95 km -3.4 %
|
03:14
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 42 W | 112 bpm |
01:45
32,5 km/h
|
||||
|
hrebeňovka
hrebeňovka
open_in_new
3,15 km -1.2 %
|
08:25
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 100 W | 105 bpm |
06:24
29,5 km/h
|
||||
|
Pod horou
Pod horou
open_in_new
2,56 km 0.5 %
|
06:06
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 203 W | 121 bpm |
04:57
31,1 km/h
|
||||
|
popri rieke
popri rieke
open_in_new
1,56 km 0.7 %
|
04:30
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 196 W | 115 bpm |
03:05
30,5 km/h
|
||||
|
most-pole
most-pole
open_in_new
1,48 km 0.3 %
|
03:53
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 196 W | 117 bpm |
02:23
37,3 km/h
|
||||
|
Šprint pole
Šprint pole
open_in_new
0,45 km 0.6 %
|
01:09
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 189 W | 114 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Kúty-Poruba
Kúty-Poruba
open_in_new
6,22 km 2 %
|
27:14
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 175 W | 121 bpm |
17:48
21,0 km/h
|
||||
|
Lipiny
Lipiny
open_in_new
2,33 km 0.8 %
|
07:10
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 205 W | 125 bpm |
-
km/h
|
||||
|
od zákruty po križovatku
od zákruty po križovatku
open_in_new
1,20 km 1.7 %
|
04:26
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 227 W | 126 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Porubská cesta Climb
Porubská cesta Climb
open_in_new
2,43 km 3.7 %
|
10:42
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 227 W | 137 bpm |
08:23
17,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre