Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 4. novembra 2025 o 18:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Coach Pav's Threshold Efforts-3 on The Magnificent 8 in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,5 km
schedule Čas
01:12:37
landscape Nastúpané
191 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,0 km/h 63,9 km/h
Výkon 183 W 376 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 108 bpm 137 bpm
Energetický výdaj 762 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Predvčerom o 11:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 23,7 km
schedule 02:31:21
landscape 34 m
Pranjal Pranjal • 29. novembra 2025 o 11:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance w/ 10min cadence-8 on Big Foot Hills in Watopia

trending_up 119,1 km
schedule 04:22:19
landscape 1 281 m
Pranjal Pranjal • 29. novembra 2025 o 16:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:40:16
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Magnificent 8 The Magnificent 8 open_in_new
28,95 km  0 %
 54:36
31,8 km/h
31,8 km/h 190 W 107 bpm 39:14
44,3 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:39
20,9 km/h
20,9 km/h 204 W 103 bpm 00:54
38,4 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 07:05
21,2 km/h
21,2 km/h 182 W 108 bpm 03:22
44,5 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:53
33,7 km/h
33,7 km/h 193 W 108 bpm 00:29
61,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up