Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 7. novembra 2025 o 18:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Active Recovery w/ 1min Cadence-3 on Beach Island Loop in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,5 km
schedule Čas
01:01:34
landscape Nastúpané
109 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,9 km/h 47,7 km/h
Výkon 125 W 214 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 88 bpm 132 bpm
Energetický výdaj 440 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Predvčerom o 17:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:22:16
landscape 9 m
Pranjal Pranjal • Včera o 18:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance w/ 3 min Tempo intervals-2 on Tempus Fugit in Watopia

trending_up 35,7 km
schedule 01:05:21
landscape 54 m
Pranjal Pranjal • Včera o 20:27
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:25:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 29:15
26,2 km/h
26,2 km/h 125 W 90 bpm 17:12
44,6 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:33
13,5 km/h
13,5 km/h 124 W 89 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:42
30,3 km/h
30,3 km/h 125 W 93 bpm 00:20
63,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up