Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
michaelaP michaelaP • 9. novembra 2025 o 10:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

30’tempo
90’easy

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,3 km
schedule Čas
01:56:47
landscape Nastúpané
637 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 16,9 km/h
Výkon 179 W 324 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 327 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP michaelaP • Predvčerom o 16:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 10,4 km
schedule 01:14:03
landscape 321 m
michaelaP michaelaP • 26. októbra 2025 o 1:39
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Svadbica&rave

trending_up 0,0 km
schedule 04:43:04
landscape 0 m
michaelaP michaelaP • 10. novembra 2025 o 15:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride 🍂🍁🪾

trending_up 26,4 km
schedule 01:12:08
landscape 89 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figaro - Ahoj / stupanie Figaro - Ahoj / stupanie open_in_new
2,06 km  7.2 %
 18:22
6,7 km/h
6,7 km/h 188 W 150 bpm 10:20
12,0 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:57
8,7 km/h
8,7 km/h 212 W 157 bpm 01:02
16,4 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 06:51
6,8 km/h
6,8 km/h 190 W 151 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:51
5,6 km/h
5,6 km/h 182 W 147 bpm 00:53
11,8 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 04:52
6,8 km/h
6,8 km/h 181 W 150 bpm 02:44
12,1 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,65 km  7.6 %
 03:54
9,9 km/h
9,9 km/h 197 W 167 bpm 03:04
12,6 km/h
Okruh AHOJ Okruh AHOJ open_in_new
2,30 km  0.1 %
 14:13
9,7 km/h
9,7 km/h 202 W 167 bpm 14:09
9,8 km/h
the wall the wall open_in_new
0,15 km  19 %
 02:40
3,3 km/h
3,3 km/h 182 W 144 bpm 01:13
7,2 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,65 km  5.8 %
 16:02
6,2 km/h
6,2 km/h 167 W 147 bpm 09:29
10,5 km/h
Od potoka po zakrutu Od potoka po zakrutu open_in_new
0,71 km  8.3 %
 07:16
5,8 km/h
5,8 km/h 159 W 147 bpm 04:53
8,7 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 08:21
6,5 km/h
6,5 km/h 165 W 147 bpm 04:39
11,7 km/h
Kamzík last effort Kamzík last effort open_in_new
0,64 km  12.3 %
 07:37
5,1 km/h
5,1 km/h 180 W 148 bpm 04:29
8,6 km/h
Dole Ahojkou Dole Ahojkou open_in_new
1,76 km  -7.5 %
 09:17
11,4 km/h
11,4 km/h 151 W 136 bpm 05:56
17,8 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 05:39
11,5 km/h
11,5 km/h 157 W 137 bpm 03:37
18,0 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up