Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MartinSuchanek MartinSuchanek • Predvčerom o 15:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Day 1

3-dňová bežecká príprava zahájená ✅

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:39:28
landscape Nastúpané
29,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 23,7 km/h
Výkon 344 W 436 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 569 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MartinSuchanek MartinSuchanek • Včera o 18:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:31:54
landscape 28 m
MartinSuchanek MartinSuchanek • 11. novembra 2025 o 20:39
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 30km Riders Choice on Flat Out Fast in Watopia

trending_up 30,1 km
schedule 00:48:55
landscape 54 m
MartinSuchanek MartinSuchanek • 10. novembra 2025 o 15:39
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Zwift Academy 2019 Semi-Finals Workout #1: Anaerobic Capacity Into VO2 on Hilltop Hustle in Watopia

trending_up 23,4 km
schedule 00:48:49
landscape 373 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1km rep reverse 1km rep reverse open_in_new
1,08 km  0.2 %
 05:14
12,3 km/h
12,3 km/h 353 W 165 bpm 05:06
12,7 km/h
Zetorovinka Zetorovinka open_in_new
0,33 km  -0.1 %
 01:38
12,2 km/h
12,2 km/h 360 W 163 bpm 01:29
13,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up