Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • Včera o 10:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,5 km
schedule Čas
00:47:10
landscape Nastúpané
187 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 15,2 km/h
Výkon 380 W 732 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 694 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • 8. novembra 2025 o 9:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,5 km
schedule 00:03:03
landscape 4 m
MichaelHo MichaelHo • 8. novembra 2025 o 10:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Horský beh Smolník 2025

trending_up 11,2 km
schedule 01:10:37
landscape 453 m
MichaelHo MichaelHo • 7. novembra 2025 o 10:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:30:02
landscape 83 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dole kopcom Lidl - Ružínska Dole kopcom Lidl - Ružínska open_in_new
0,75 km  -2.7 %
 03:49
11,8 km/h
11,8 km/h 370 W 130 bpm 02:51
15,8 km/h
Toryska Ipelska Toryska Ipelska open_in_new
0,93 km  0.8 %
 05:36
10,0 km/h
10,0 km/h 331 W 135 bpm 04:08
13,5 km/h
Hronská - Ipľská Hronská - Ipľská open_in_new
0,57 km  0.5 %
 03:04
11,2 km/h
11,2 km/h 371 W 141 bpm 02:32
13,5 km/h
Kopec Kopec open_in_new
0,76 km  2.6 %
 04:24
10,4 km/h
10,4 km/h 403 W 146 bpm 03:08
14,6 km/h
Krizovatka - most up Krizovatka - most up open_in_new
0,30 km  7.1 %
 01:57
9,2 km/h
9,2 km/h 420 W 168 bpm 01:12
15,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up