Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
AlanV AlanV • Včera o 16:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:51:22
landscape Nastúpané
71,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 45,0 km/h
Výkon 340 W 574 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 725 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV AlanV • Predvčerom o 14:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:30
landscape 0 m
AlanV AlanV • 10. novembra 2025 o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,4 km
schedule 01:03:12
landscape 143 m
AlanV AlanV • 9. novembra 2025 o 17:25
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:29
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ruduv kopeček Ruduv kopeček open_in_new
0,14 km  5.9 %
 00:47
10,8 km/h
10,8 km/h 347 W 139 bpm 00:37
13,8 km/h
Štvanická lávka (do Holešovic) Štvanická lávka (do Holešovic) open_in_new
0,28 km  -0.3 %
 01:23
12,0 km/h
12,0 km/h 350 W 149 bpm 01:04
15,5 km/h
Libeňský most Libeňský most open_in_new
0,45 km  -0.2 %
 02:23
11,4 km/h
11,4 km/h 344 W 152 bpm 01:51
14,7 km/h
Od mostu k mostu VII. (Libeňský - Čechův) Od mostu k mostu VII. (Libeňský - Čechův) open_in_new
3,86 km  0.4 %
 21:38
10,7 km/h
10,7 km/h 314 W 147 bpm 19:45
11,7 km/h
Libensky - Hlavkuv Libensky - Hlavkuv open_in_new
2,37 km  0.2 %
 11:56
11,9 km/h
11,9 km/h 343 W 150 bpm 10:13
13,9 km/h
Rohan curve Rohan curve open_in_new
0,53 km  0 %
 02:42
11,7 km/h
11,7 km/h 337 W 146 bpm 02:33
12,4 km/h
Rohan (proti proudu) Rohan (proti proudu) open_in_new
0,72 km  0.3 %
 03:43
11,6 km/h
11,6 km/h 342 W 147 bpm 02:59
14,4 km/h
Rohanský kilometr Rohanský kilometr open_in_new
1,01 km  0 %
 05:13
11,6 km/h
11,6 km/h 342 W 148 bpm 04:15
14,2 km/h
crossroad 1k interval crossroad 1k interval open_in_new
1,05 km  0.1 %
 05:22
11,7 km/h
11,7 km/h 341 W 151 bpm 04:28
14,0 km/h
Sprint Segment Sprint Segment open_in_new
0,32 km  0.8 %
 01:37
11,9 km/h
11,9 km/h 347 W 152 bpm 01:17
15,0 km/h
Vltava River Bridge Run Vltava River Bridge Run open_in_new
1,44 km  0.4 %
 07:31
11,5 km/h
11,5 km/h 352 W 153 bpm 04:43
18,3 km/h
Pařížská sprint (přechod Interkontinental - přechod) Pařížská sprint (přechod Interkontinental - přechod) open_in_new
0,43 km  -0.1 %
 02:05
12,5 km/h
12,5 km/h 384 W 155 bpm 01:48
14,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up