Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • Včera o 18:09 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance w/ 3 min Tempo intervals-2 on Tempus Fugit in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,7 km
schedule Čas
01:05:21
landscape Nastúpané
54,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,7 km/h 42,1 km/h
Výkon 167 W 273 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 101 bpm 122 bpm
Energetický výdaj 623 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Predvčerom o 17:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:22:16
landscape 9 m
Pranjal Pranjal • Včera o 20:27
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:25:38
landscape 0 m
Pranjal Pranjal • Dnes o 7:05
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Cadence spin-ups on Flat Route in Watopia

trending_up 14,3 km
schedule 00:30:10
landscape 71 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:53
33,7 km/h
33,7 km/h 180 W 108 bpm 00:29
61,7 km/h
Tempus Fugit (Zwift Insider verified) Tempus Fugit (Zwift Insider verified) open_in_new
17,30 km  0 %
 31:32
32,9 km/h
32,9 km/h 169 W 96 bpm 21:29
48,3 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 13:23
31,7 km/h
31,7 km/h 157 W 106 bpm 08:50
48,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up