Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Miro1985 Miro1985 • 22. novembra 2025 o 7:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2x20 FTP Intervals on Watts of the Wild in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,5 km
schedule Čas
01:21:24
landscape Nastúpané
346 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,5 km/h 60,3 km/h
Výkon 216 W 344 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 008 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miro1985 Miro1985 • Včera o 16:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 28,9 km
schedule 01:00:01
landscape 0 m
Miro1985 Miro1985 • Predvčerom o 7:33
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:13
landscape 0 m
Miro1985 Miro1985 • 25. novembra 2025 o 7:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 29,4 km
schedule 01:00:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Watts of the Wild (1 Lap) Watts of the Wild (1 Lap) open_in_new
41,97 km  0 %
 01:13:45
34,2 km/h
34,2 km/h 224 W 134 bpm 01:01:38
40,9 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:24
27,0 km/h
27,0 km/h 145 W 124 bpm 01:55
48,0 km/h
Jarvis KOM Jarvis KOM open_in_new
1,81 km  1.7 %
 04:37
23,5 km/h
23,5 km/h 195 W 121 bpm 02:47
39,0 km/h
Jarvis Sprint Jarvis Sprint open_in_new
0,20 km  -0.1 %
 00:19
37,8 km/h
37,8 km/h 209 W 118 bpm 00:13
55,2 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:17
26,9 km/h
26,9 km/h 270 W 142 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:48
37,3 km/h
37,3 km/h 211 W 146 bpm 00:29
61,7 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 14:22
36,8 km/h
36,8 km/h 275 W 156 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 05:28
28,7 km/h
28,7 km/h 275 W 156 bpm 03:32
44,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up