Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • Predvčerom o 11:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:32:12
landscape Nastúpané
130 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 15,1 km/h
Výkon 324 W 493 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 462 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 25. novembra 2025 o 17:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:46:42
landscape 0 m
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 24. novembra 2025 o 19:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:28:21
landscape 0 m
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 17. novembra 2025 o 17:16
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Gym_Lower

trending_up 0,0 km
schedule 01:49:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slovinec_climb Slovinec_climb open_in_new
0,46 km  7.9 %
 03:08
8,8 km/h
8,8 km/h 412 W 147 bpm 02:29
11,1 km/h
Na Hriadkach 5252/15 Climb Na Hriadkach 5252/15 Climb open_in_new
0,99 km  5.5 %
 03:30
17,0 km/h
17,0 km/h 381 W 147 bpm 02:43
21,8 km/h
Sandberg_Hadia cesta_traverz Sandberg_Hadia cesta_traverz open_in_new
2,88 km  0.5 %
 19:52
8,7 km/h
8,7 km/h 313 W 164 bpm 13:00
13,3 km/h
Sandberg - Waitov lom Sandberg - Waitov lom open_in_new
0,88 km  0 %
 05:51
9,0 km/h
9,0 km/h 318 W 149 bpm 03:46
14,0 km/h
Nad Vinohradmi 6976 Climb Nad Vinohradmi 6976 Climb open_in_new
0,94 km  5.1 %
 07:11
7,8 km/h
7,8 km/h 346 W 177 bpm 04:59
11,3 km/h
Hadia cesta - zbeh Hadia cesta - zbeh open_in_new
0,53 km  -12.4 %
 03:02
10,4 km/h
10,4 km/h 230 W 147 bpm 01:57
16,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up