•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Power Through Miles | Block 3: Half-Distance Triathlon
5x5 min @300W
trending_up
Vzdialenosť
28,8 km
schedule
Čas
00:50:59
landscape
Nastúpané
329 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,9 km/h | 69,8 km/h |
| Výkon | 238 W | 622 W |
| Kadencia | 92 rpm | - |
| Energetický výdaj | 696 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:36:33
landscape
0 m
•
directions_walk Pánsky diel
trending_up
3,7 km
schedule
01:00:26
landscape
147 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
3,2 km
schedule
00:34:16
landscape
17 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
VSEG: CA: Hwy 1 First Short Climb out of Carmel Highlands
VSEG: CA: Hwy 1 First Short Climb out of Carmel Highlands
open_in_new
0,77 km 4.5 %
|
02:37
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 189 W | - |
02:04
22,2 km/h
|
||||
|
VSeg: CA: Hwy 1 Short Climb from Palo Colorado Rd
VSeg: CA: Hwy 1 Short Climb from Palo Colorado Rd
open_in_new
1,07 km 3.8 %
|
02:40
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 246 W | - |
02:25
26,5 km/h
|
||||
|
Vseg: CA: Hwy 1 Las Piedras Canyon > Hurricane Point
Vseg: CA: Hwy 1 Las Piedras Canyon > Hurricane Point
open_in_new
3,03 km 4.2 %
|
07:23
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 269 W | - |
07:19
24,8 km/h
|
||||
|
VSeg: CA: Hwy 1 Last Gradual Climb From Little Sur
VSeg: CA: Hwy 1 Last Gradual Climb From Little Sur
open_in_new
1,71 km 3.8 %
|
03:55
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 304 W | - |
03:55
26,2 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre