Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
NanukT NanukT • 29. novembra 2025 o 10:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
01:51:12
landscape Nastúpané
29,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 13,0 km/h
Výkon 320 W 478 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 505 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT NanukT • Dnes o 9:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 9,5 km
schedule 00:48:30
landscape 17 m
NanukT NanukT • 25. novembra 2025 o 17:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:27:41
landscape 3 m
NanukT NanukT • 25. novembra 2025 o 18:57
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,7 km
schedule 00:46:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SU Dostih. draha Y - NH Kostol SU Dostih. draha Y - NH Kostol open_in_new
1,26 km  0.4 %
 06:46
11,2 km/h
11,2 km/h 326 W 149 bpm 04:03
18,7 km/h
N. Hrádok - Bánov hrádza N. Hrádok - Bánov hrádza open_in_new
1,99 km  -0.1 %
 11:01
10,8 km/h
10,8 km/h 319 W 150 bpm 10:15
11,7 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up