Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
janmagdo janmagdo • Predvčerom o 11:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Threshold Inside Tempo | Ric Stern

💪 22 training load | ⭐ 370 XP | 🚀 level 30 | 🚲 Giant TCR Advanced Pro 0 | 📍 ridden in 🇮🇹 | 🌍 26/68 travel progress | https://rouvy.com/world

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,9 km
schedule Čas
00:59:53
landscape Nastúpané
726 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 44,1 km/h
Výkon 159 W 341 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 547 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

janmagdo janmagdo • 28. novembra 2025 o 16:35
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Alcudia to Coll de sa Batalla | Mallorca

trending_up 28,8 km
schedule 01:32:30
landscape 720 m
janmagdo janmagdo • 26. novembra 2025 o 17:40
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Cap de Formentor | Mallorca

trending_up 19,2 km
schedule 00:56:06
landscape 527 m
janmagdo janmagdo • 12. novembra 2025 o 17:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 14,5 km
schedule 01:03:31
landscape 343 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
0-5 km 0-5 km open_in_new
5,03 km  8.8 %
 35:21
8,5 km/h
8,5 km/h 168 W 141 bpm 23:34
12,8 km/h
2-7 2-7 open_in_new
5,72 km  8.9 %
 41:30
8,3 km/h
8,3 km/h 159 W 152 bpm 25:25
13,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up