Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
requiem requiem • Predvčerom o 14:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Západ slnka na Minčolesse ❤️🌄🌄🌌

Keď už boli dnes všetci ráno na ňom, tak sa patrilo vybehnúť a skúsiť Minčol aj pri západe. A určite sa oplatilo, tak úchvatné výhľady až na samé Tatry som dlho nezažil 🌄. Cesta dolu bol tréning behu bez čelovky 😅👌.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,0 km
schedule Čas
02:16:23
landscape Nastúpané
887 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 15,0 km/h
Výkon 235 W 671 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 452 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

requiem requiem • 29. novembra 2025 o 19:44
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Workoutik 💪😎

trending_up 0,0 km
schedule 01:21:56
landscape 0 m
requiem requiem • 26. novembra 2025 o 17:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Vykluss Z2 na VD😜na večeru 🌃 s Lukym🏃‍➡️🏃‍➡️

trending_up 11,3 km
schedule 01:04:25
landscape 45 m
requiem requiem • 23. novembra 2025 o 8:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Mincoless s Lukym a Jessicou - zabaviť sa v novom snehu🌨❄️☃️

trending_up 18,0 km
schedule 02:28:48
landscape 905 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Holý diel od rampy Holý diel od rampy open_in_new
2,87 km  7.7 %
 19:53
8,7 km/h
8,7 km/h 351 W 146 bpm 16:52
10,2 km/h
Červík Červík open_in_new
0,76 km  0.8 %
 07:12
6,4 km/h
6,4 km/h 188 W 138 bpm 04:59
9,2 km/h
cervik_2/2 cervik_2/2 open_in_new
0,47 km  3 %
 03:48 najlepší čas
7,5 km/h
7,5 km/h 263 W 152 bpm 03:48
7,5 km/h
dvojkopec dvojkopec open_in_new
0,49 km  14.3 %
 06:16 najlepší čas
4,7 km/h
4,7 km/h 179 W 125 bpm 06:16
4,7 km/h
minčol - záver minčol - záver open_in_new
1,05 km  26 %
 22:19
2,8 km/h
2,8 km/h 149 W 140 bpm 07:58
7,9 km/h
záver smerom dole záver smerom dole open_in_new
1,22 km  -24.2 %
 10:30
6,9 km/h
6,9 km/h 73 W 137 bpm 06:30
11,2 km/h
cervik_HD cervik_HD open_in_new
1,97 km  -6.3 %
 10:55
10,8 km/h
10,8 km/h 239 W 133 bpm 10:00
11,8 km/h
Holý diel k rampe Holý diel k rampe open_in_new
2,91 km  -6.6 %
 16:42
10,5 km/h
10,5 km/h 235 W 128 bpm 13:42
12,8 km/h
popod_hoblik popod_hoblik open_in_new
0,79 km  -12.2 %
 04:39
10,2 km/h
10,2 km/h 234 W 127 bpm 03:55
12,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up