Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jerzyburzek jerzyburzek • Predvčerom o 10:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Long run+pace

7m warm, 10km@z2, 3km@4:50/km, 7m cool

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,5 km
schedule Čas
01:26:12
landscape Nastúpané
78,1 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 13,6 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 201 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jerzyburzek jerzyburzek • 5. decembra 2025 o 17:56
thumb_up0thumb_down

directions_run intervals

trending_up 6,3 km
schedule 00:35:49
landscape 22 m
jerzyburzek jerzyburzek • 30. novembra 2025 o 14:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Long run

trending_up 17,8 km
schedule 01:48:53
landscape 117 m
jerzyburzek jerzyburzek • 29. novembra 2025 o 11:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,9 km
schedule 00:54:37
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Panelka 1 Panelka 1 open_in_new
1,30 km  0.5 %
 07:38
10,2 km/h
10,2 km/h - 129 bpm 05:18
14,7 km/h
Vinosadská cesta 2 - dlhá Vinosadská cesta 2 - dlhá open_in_new
1,54 km  -0.1 %
 09:02
10,2 km/h
10,2 km/h - 134 bpm 07:18
12,6 km/h
Vinosadská cesta 1 Vinosadská cesta 1 open_in_new
0,87 km  0.5 %
 05:16
9,9 km/h
9,9 km/h - 132 bpm 04:08
12,6 km/h
Od Vinosadov smer Modra 2 - kratšia Od Vinosadov smer Modra 2 - kratšia open_in_new
1,03 km  0 %
 06:09
10,1 km/h
10,1 km/h - 133 bpm 04:54
12,6 km/h
Rovinka po šúrskej Rovinka po šúrskej open_in_new
0,92 km  -0.7 %
 05:29
10,0 km/h
10,0 km/h - 132 bpm 04:33
12,1 km/h
Cyklo hupak z Modry Cyklo hupak z Modry open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 06:55
9,5 km/h
9,5 km/h - 129 bpm 05:03
13,0 km/h
Od kriza Od kriza open_in_new
0,64 km  -0.4 %
 03:09
12,2 km/h
12,2 km/h - 152 bpm 03:01
12,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up