Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
motobikerTV motobikerTV • 16. marca 2021 o 19:57 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 4wk FTP Booster Week 3 Day 7 - Max Aerobic Finale

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,5 km
schedule Čas
01:04:10
landscape Nastúpané
496 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,9 km/h 88,6 km/h
Výkon 180 W 523 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 663 kcal
directions_bike Bicykel: Focus Cayo 105 M

directions_bike Posledné aktivity bikera

motobikerTV motobikerTV • Predvčerom o 18:16
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Unbound Gravel | Tallgrass Prairie | Kansas

trending_up 20,1 km
schedule 00:40:36
landscape 190 m
motobikerTV motobikerTV • Predvčerom o 18:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Nuwara Eliya to Diyanilla | Sri Lanka

trending_up 20,7 km
schedule 00:37:35
landscape 129 m
motobikerTV motobikerTV • 11. novembra 2025 o 18:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Sea Otter Classic | Fort Ord | California

trending_up 17,1 km
schedule 00:39:47
landscape 300 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds Course Forward Zwift Worlds Course Forward open_in_new
23,66 km  0 %
 01:02:48
22,6 km/h
22,6 km/h 182 W 144 bpm 40:46
34,8 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 37:54
11,8 km/h
11,8 km/h 185 W 145 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:10
66,4 km/h
66,4 km/h 226 W 167 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 01:48
14,6 km/h
14,6 km/h 256 W 168 bpm 00:44
35,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up